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【惡性腫瘤】預防癌症基本步: 一級致癌物一覽
健康資訊2021-02-27
惡性腫瘤 預防


【惡性腫瘤】預防癌症基本步: 一級致癌物一覽

身體機能活動,有賴於細胞的正常生長,以及有規則地代謝。有些細胞一旦出現異常,失控地持續增生,便會形成腫瘤 。



良性腫瘤與惡性腫瘤有甚麼分別?

如果您發現自己的肩部、背部、手腳等有硬塊,先別擔心,不是所有腫瘤都是癌症。

良性腫瘤生長緩慢,而且只是有「局限性」地生長,並不會隨淋巴、血液或體液等轉移至其他器官。良性腫瘤可能是因脂肪細胞異常增長的「脂肪瘤」,由於它並不會擴散,生長緩慢,對人體的危害較小。

相反,惡性腫瘤生長速度快、會侵蝕附近組織及轉移到其他器官,也就是俗稱的癌症,會構成生命威脅。癌細胞會透過我們的淋巴系統,轉移到身體任何一個角落,難以根治,而且亦有機會復發。



癌細胞如何擴散?

癌細胞通過血液或淋巴系統擴散到身體其他部位。在這些循環系統形成的腫瘤,本來留守於原來位置,但癌細胞的力量相當於健康細胞的200倍 ,當癌細胞不斷聚集,便能突破血管壁,衝破封鎖並擴散到人體的其他器官。





癌症主要成因

當發現患上癌症時,患者常常會問:「為什麼是我?」。由癌前病變發展至癌症,其實並非一朝一夕,細胞經不同因素而累積若干突變,才會爆發形成。

  1. 不良嗜好:吸煙、酗酒等。根據世界衛生組織資料,煙草中的物質是致癌因素之一,在全球造成約22%的癌症相關死亡;

  2. 不健康的飲食方式:高糖、高鈉、高脂肪及少食蔬果等;

  3. 病毒:某些病毒會引起癌症,例如可經性接觸傳播的人類乳頭瘤病毒 (HPV),有70%以上的子宮頸癌均由HPV引起。還有經幽門螺旋桿菌、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒或其他致癌性感染;

  4. 城市空氣污染:於2010年,全球因空氣污染造成的肺癌死亡超過22萬人。城市的工業化,對汽車、工廠及發電排放的規管不周,加上人口密集情況嚴重,對我們的健康造成很大影響;

  5. 紫外線輻射:日光中的紫外線及長期與高溫物質接觸,都可能和皮膚癌有關。輻射達到相當大的份量,就會令細胞產生變化。



留意一級致癌物

世界衛生組織轄下的國際癌症研究機構 (IARC),將致癌分級以致癌證據的確鑿程度為依據,將致癌物分級為以下級別:

1類致癌物
明確的人類致癌物
2A類致癌物
很可能導致人類癌症
2B類致癌物
可能導致人類癌症
3類致癌物
不明確是否能導致人類癌症
4類致癌物
不太可能導致人類癌症


而經歸納後,共23種一級致癌物質如下:

煙草包括二手煙
酒精
黃曲霉毒素
幽門螺旋桿菌
乙型肝炎病毒
丙型肝炎病毒
HIV
HPV16, 18, 31, 33, 35, 39 等類型
太陽紫外線
鹹魚
氣體如 一氧化碳、氡氣
金屬如鎘、鉛、鐳
煤灰或煤焦
石油
雌激素避孕藥或合併避孕藥
藥物如三苯氧胺
檳榔
木屑
石棉
山埃
製造傢俱、 橡膠業、印刷業
加工肉類


1類致癌物有大家所熟知的黃麴黴毒素、尼古丁、苯並芘(燒烤、煎炸食物)、檳榔等。還有些多少聽說過的比如砷、鎘、苯、甲醇、氡、煤焦油、X射線、載奧辛(瀝青)。而日常生活中較接觸到的就包括:酒精、鹹魚、紫外線、室內燒煤、橡膠工業和木屑等等。





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資料來源:

  1. 世界衛生組織 - 癌症 (2018年9月)

  2. 東方日報 - 空氣污染列「第一類致癌物」(2013年10月)

  3. 香港防癌會 - 認識癌症成因

  4. BBC - 癌細胞擴散轉移成噩夢科學家發現其抱團突圍機制 (2018年10月)

  5. 文匯報 - 逾半港人低估癌藥治療費 (2018年7月)



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