>>
【耳仔入水】耳仔塞一邊點算好?6大耳仔入水後通阻塞方法
健康資訊2021-07-14
耳仔入水 耳仔塞左一邊

【耳仔入水】「耳仔塞」一邊點算好?6個耳仔入水後處理方法

因耳仔入水而造成耳道堵塞是許多人進行水上活動後的一大煩惱。耳仔入水後,會伴隨著俗稱「耳仔塞」的不適情況,聽力會因為耳道堵塞而受影響,耳仔入水後更可能出現耳鳴、疼痛、耳內有異物聲音、甚至發炎等狀況。

耳仔入水後「耳仔塞」點算好?耳垢軟化劑或洗耳水有效嗎?「耳仔塞」要如何處理?Blue資訊團隊醒你6大方法處理耳仔入水。



「耳仔塞」原因

相信很多人都試過在游水或是洗頭後,因耳仔入水而造成「耳仔塞」問題。水具有一定的張力,在進入耳道後有機會形成一道屏障,導致水滴無法自行流出耳道,阻隔聲音,令聽力下降,甚至引起頭暈不適。

不少人在耳仔入水後會聽到耳道有奇怪聲音,其中一個原因是由於本身積聚在耳道內的耳垢在吸水後膨脹,形成「濕耳屎」,因其堵塞或是撞擊耳道而形成怪聲。耳仔入水後聽到奇怪聲音的另一解釋,是耳道水腫而引致的耳鳴,由於每個耳鳴患者聽到的聲音都略有差異,所以耳鳴聲音不一定是高頻刺耳。

另一種較嚴重的情況是耳仔入水後出現伴隨「耳仔塞」的疼痛感覺,原因同樣有可能是由吸水後膨脹的耳垢造成。發脹後的耳垢或會擠壓到耳膜,造成劇痛。此時如果處理不當有機會導致聽力受損,患者應盡早求醫。



「耳仔塞」點算好?

在耳仔入水後,耳道感覺有如被異物阻塞一樣,正如上文所說,不適感覺主要源自積水張力形成屏障,或是吸水後發脹的「濕耳屎」塞住耳道,要解決「耳仔塞」問題,你可參考以下幾種常見方法:

1. 側頭單腳跳

最簡單解決耳道被水堵塞的方法,就是將頭側向出現「耳仔塞」的一方,利用地心吸力令水自然流出,同時你亦可單腳跳或以輕力拍打頭部加強效果。

2. 活動外耳道

活動外耳道的方法包括咀嚼香口膠、按壓耳廓、重複張開合上嘴巴的動作等,使外耳道的皮膚能朝不同方向活動,以破壞耳道積水的張力屏障,令積水自然流出。

3. 棉花棒

使用棉花棒應付耳仔入水後「耳仔塞」的原理並不是利用棉花棒清除耳垢,而是以棉花棒吸走耳道內的積水。需要特別注意的是棉花棒只適宜用於耳道較淺及外圍的位置,使用時不應將棉花棒伸至耳道深處,避免將耳垢越推越入,甚至挖傷耳道或耳膜。

4. 洗耳水 / 潔耳噴霧

上文提到的幾點適用於耳道積水,如果「耳仔塞」是因吸水後脹大的耳垢阻塞耳道,我們又該如何處理?洗耳水(又稱潔耳噴霧)可能會是個不錯選擇,普遍洗耳水的成份都有溶解耳垢的功效,能將耳垢分解成較容易自然排出的大小。潔耳噴霧的使用方法簡單,只需依包裝指示噴入適當劑量,再加以按摩耳廓,約10秒後將頭微側,讓洗耳水自然流出即可。

5. 耳垢軟化劑

如果耳垢已於耳道內積聚一段時間,耳垢有機會已經變硬,此時可以使用耳垢軟化劑,待耳垢軟化後再清除。用家可以側臥或傾側頭部,將需要清潔的耳朵向上及向後拉,再滴入耳垢軟化劑,滴藥後輕力按摩耳道入口的三角形軟骨,讓耳垢軟化劑留在耳朵內約2分鐘,再回復原本姿勢。

耳垢軟化劑或潔耳液都不是醫生處方藥物,可於各大藥房購買,但安全做法仍然是跟從說明書或醫護人員的指示使用。

6.  尋找醫生專業意見

如果「耳仔塞」的情況持續,就該考慮看醫生評估狀況,以專業儀器清除耳垢。一般家庭醫生都有提供洗耳服務,患者可以先看普通科醫生作初步評估,再讓醫生決定是否需要轉介至耳鼻喉科專科。



耳仔塞好辛苦要睇醫生?有WeMedi幫補醫藥費

投保Blue門診醫療計劃「WeMedi 門診保」,憑電子醫療卡就可以全年無限次(註1)以優惠價使用指定網絡門診醫療服務,包括:普通科門診(連三天基本藥物)、中醫、專科門診(四天基本藥物)、物理治療、跌打、針灸治療、脊醫及牙科服務,由出生後15天至80歲都受保,幫你減輕醫療開支。



如何防止耳仔入水後發炎?

耳仔入水後,有人會感覺到耳道被塞住,聽力降低,嚴重者甚至會耳鳴或感到劇痛,一旦處理不當更會引起發炎,而其中一個常見的發炎情況就是因不當使用棉花棒而引致。

不當使用棉花棒可能會弄傷耳道,引發外耳炎,但更嚴重的情況是傷及耳膜,引發中耳炎。耳膜是外耳道與中耳腔的一層薄膜,當耳膜受到一定壓力時,就會破損甚至穿孔。如耳膜不幸破損,水或會經耳道流入中耳,引致中耳炎。

最後,如果想防止游水時耳仔入水,可以佩戴耳塞,避免耳道進水。在日常生活中亦要盡量保持耳道潔爽,在洗臉或洗澡時,可以毛巾輕輕抹乾耳廓上多餘的水份。



買洗耳水、耳垢軟化劑都可以Claim保險?

投保「WeGuard藥劑EASY保」,幫你分擔外用藥品開支!洗耳水、耳垢軟化劑、甚至是棉花棒,只要是購自大型連鎖超市、個人護理產品零售商、便利店,甚至網上商店等指定銷售商(註2),即可上載單據網上索償!可索償金額會直接轉賬到你的銀行戶口,全程網上追蹤進度,過程簡易快捷。入門計劃保費相宜,成功投保就可以Claim足HK$300藥劑保障 !



聯絡Blue了解更多保險方案

Blue為香港首間網上人壽保險公司,提供定息儲蓄保險5年期高息儲蓄保險人壽保險意外保險危疾保險門診醫療保險Top  Up門診醫療保險等多種產品。由獲取網上報價、付款、到申請索償,全程網上辦妥。如在申請時遇到任何困難,或想與我們直接對話,了解更多有關保險計劃的細節,請聯絡我們的客服團隊為你解決各種申請疑難。


註1:每個類別的門診服務於每日只可應診1次。

註2:指定銷售商包括列載於衞生署藥物辦公室的持牌藥商及我們訂明並會適時更新的指定商戶名單。

產品及優惠均受其條款及細則約束,詳情請參閱相關產品概要及保單條款。 免責聲明: 本文由Blue資訊團隊撰寫。本文刊載的資料及健康資訊只供參考,並不屬及不應被視作為醫療建議。Blue不保證資訊的完整性和準確性。若你有任何醫療相關疑問,應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任,Blue概不負責。

以上所列的產品資料只供參考,不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情,請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。


資料來源:

陳鍵明醫生| 楷和醫療 — 炎夏暢泳提防「游水耳」 衞生署學生健康服務 - 耳垢知多少 康健知識庫 - 濕耳屎容易塞住耳道?要怎樣清潔?耳垢堵塞也會導致耳痛? 何巴巴私人游泳教練 - 【耳仔入水點算好】避免惡化成中耳炎,7個最有效的解決辦法! 黃埔體育會 - 耳朵進水怎麼辦教你4個方法不要再用棉花棒 晴報 - 耳仔入水處理不當 恐變中耳炎 香港專科 - 「耳仔入水」怎麼辦?處理不當恐令耳朵發炎 早安健康 - 耳鳴原因有3種,一直耳鳴怎麼辦?舒緩耳鳴症狀醫師教你2招必學! Sunday Kiss - 耳仔入水處理不當或致聽力受損 耳鼻喉科醫生教2個方法解決耳仔入水



熱門文章
Facebook