黃斑病變以長者患者居多，但近年發病年齡正漸趨年輕化，不少30、40歲人士亦出現相關症狀。由於黃斑區負責眼睛中央視覺，黃斑病變往往會導致視力大幅下降，甚至可能會失明。Blue 健康達人將由淺入深解析黃斑病變症狀、成因與治療方案，並提供預防貼士，守護你的視力健康。 什麼是黃斑病變？年輕人也會患上黃斑病變嗎？ 黃斑病變是指覆蓋於視網膜中央「黃斑區」位置的細胞受損，常見於50歲以上人士。近年黃斑病變病例有明顯年輕化趨勢。現時愈來愈多30-50歲人士因長時間注視手機、電腦，加速黃斑部退化，引致黃斑病變症狀。部分患者更因早期症狀不明顯，延誤治療黃斑病變，嚴重者甚至可能永久影響視力。 黃斑病變主要分為乾性（退化性）和濕性（新生血管性）2大類： 乾性黃斑病變 乾性黃斑病變指黃斑區積聚代謝物（玻璃疣），並逐步引致視網膜色素上皮萎縮，是現時最常見的黃斑病變類型，約9成患者屬乾性。 濕性黃斑病變 濕性黃斑病變是由脈絡膜血管增生引起，不正常血管在黃斑區易滲漏、出血，對視力造成短時間內嚴重損害。濕性類型雖只佔患者1成，卻是導致失明的主要原因。 黃斑病變發病的初期會出現哪一種情況？黃斑病變症狀一覽 黃斑病變的早期症狀並不明顯，容易被誤認為眼睛疲勞或老花；此外，由於「好」眼會彌補「壞」眼的視力損失，如果病變初期只發生在單眼，患者可能更難察覺，因此常錯過最佳治療時機。 常見的黃斑病變症狀包括： 中心視力模糊或下降：閱讀、看電視時，視力中央部分變得模糊不清。 影像變形扭曲：看到直線（如門框、窗框）時，線條呈現波浪狀或彎曲變形。 視野中央出現暗點或盲點：視野中心出現固定的黑影或灰點，猶如被黑洞遮蓋。 色覺異常：對顏色的感受度下降，顏色變得暗淡或褪色，對比敏感度下降。 對光線變得敏感：畏光、在昏暗環境下視力下降。 當出現上述黃斑病變症狀，應立即尋求眼科專科醫生的詳細檢查，以確定是否患上黃斑病變。 黃斑病變的自我檢測 由於黃斑病變的早期症狀常不明顯，阿姆斯勒柵格檢查（Amsler Grid Test）是一種簡單、快速且有效的居家自我檢測方法，能幫助患者及早發現黃斑區的細微病變，如影像變形扭曲或視野缺損。 檢查步驟： 準備： 戴上平時閱讀用的眼鏡或隱形眼鏡，將表格放在光線充足且與眼睛相距約 30 cm 的位置。 單眼測試： 先用手或其他遮蓋物蓋住一隻眼睛。 注視中心點： 用未遮蓋的眼睛，持續盯著表格正中央的黑點。請注意，檢查過程中視線不能移開中心點。 觀察線條： 仔細觀察表格中的所有線條，線條應當是筆直且完整的。 重複測試： 換另一隻眼睛，重複步驟 2 至 4。 如果你在檢查過程中發現以下任何情況（示意圖如下），可能意味著黃斑區出現問題，應立即尋求眼科醫生進行詳細檢查： 直線變形、扭曲或波浪狀： 這是濕性黃斑病變的典型症狀之一。 部分線條或方格變暗、模糊或缺失（出現盲點）： 表示對應的視網膜區域可能受損。 方格大小或顏色不一致。 圖片來源：信報財經新聞 健康生活專欄 (出版日: 2023年3月27日) 阿姆斯勒方格表對比圖：遮蓋一隻眼睛，單眼凝視左圖方格黑點；觀察方格線條會否如右圖線條彎曲變形。需戴眼鏡測試。 注意：阿姆斯勒柵格檢查只能作為初篩工具。即使自我檢查結果正常，也建議定期進行全面的眼科檢查。 黃斑病變成因 雖然年齡增長是老年性黃斑病變的主因，但年輕化趨勢顯示其他黃斑病變成因亦不容忽視，包括： 年齡增長 隨著年齡漸長，位於黃斑區的感光細胞會自然退化，並會積聚名為「隱結」（Drusen）的代謝廢物。這些代謝物若累積過多，便會導致感光細胞受損，進而影響視力。 基因遺傳 家族病史是影響黃斑病變風險的重要因素。如果家族有人患上黃斑病變，其他家庭成員的患病風險會相對較高。部分年輕患者便是因為先天基因遺傳的緣故，較早出現黃斑病變的狀況。 長時間使用電子產品 在現今數碼化的生活模式下，過度使用手機、電腦等電子產品已成為黃斑病變年輕化成因之一。長時間使用屏幕會導用眼過度和視覺疲勞，加重眼睛負擔，加速黃斑區感光細胞的老化和氧化損傷。 閱讀更多：【護眼方法】長期對住手機電腦眼睛易疲勞？5大護眼方法你要知 吸煙和不良飲食 吸煙已被證實會破壞視網膜，患上黃斑病變的風險比非吸煙者高。此外，長期攝取過多飽和脂肪和高膽固醇的食物，亦不利於黃斑區的健康和血液循環。 慢性疾病 患有慢性疾病如高血壓、高血脂（高膽固醇）和糖尿病的人士，他們患上黃斑病變的風險也會提高。這些慢性病會影響全身，包括眼部微細血管的健康和血液供應，增加視網膜病變的機會。 高度近視 若近視度數超過600度，會導致眼球拉長，黃斑區過度受力變薄，亦是年輕患者的黃斑病變成因之一。 如何讓視力快速恢復？黃斑病變的治療方法 目前醫學上仍無法完全快速恢復已喪失的視力。 黃斑病變的治療目標是控制病情惡化、保存現有視力，並盡力改善部分受損視力。 因此，若能及時發現並接受治療，視力退化的情況有機會回復穩定，甚至在一定程度上有所改善。 黃斑病變的治療方法需視乎病變類型（乾性或濕性）及嚴重程度而定，目的是延緩病情惡化，以及維持現有視力： 乾性黃斑病變治療方法 營養補充療法：乾性黃斑病變暫未有針對性藥物，現行方法以補充含抗氧化維他命（如葉黃素、玉米黃素、維他命C、E、鋅、銅等）為主，有助減慢部分病人視力惡化速度。臨床常根據美國AREDS及本地建議調整配方。 濕性黃斑病變治療方法 抗血管內皮生長因子（Anti-VEGF）針劑注射：目前主流為眼內注射抗VEGF藥物（如Lucentis、Eylea、Avastin），可有效抑制及收窄黃斑不正常新生血管，控制出血和水腫，顯著減緩視力下降。療程須依醫生建議定期注射，因為治療效果與依從性密切相關。​ 光動力治療（PDT，Photodynamic Therapy）：部分濕性黃斑病變患者適合配合PDT療程。醫生會先注射特定感光劑藥物，再以激光照射病變區域，破壞異常血管，降低黃斑水腫和出血。​ 激光治療：針對某些特殊類型的病變，例如多發性畸形血管團塊，會應用熱激光破壞異常組織，但較少用於現時常見的病變形態。​ 如何改善黃斑病變？預防黃斑病變小貼士 預防黃斑病變的重點是早期管理及健康習慣，建議所有年齡人士均應注重下列預防小貼士： 定期進行全面眼科檢查：定期進行眼科檢查，及早發現黃斑病變症狀，無論任何年齡，均不容忽視。​ 做好眼睛防曬措施：外出時配戴防紫外線太陽眼鏡及帽子，減少黃斑病變成因中的紫外線損害。​ 改善生活及飲食習慣：攝取足夠護眼營養素（如葉黃素、玉米黃素、維他命C/E），同時戒煙、避免攝入高脂及高膽固醇食物，降低吸煙及不良飲食等相關風險。​ 嚴格控制慢性疾病：包括高血壓、高血脂、高血糖，減低黃斑病變成因中的高風險因素。​ 減少電子螢幕使用及用眼過度：避免長時間、近距離使用電子產品，以免造成用眼過度，導致黃斑區及視網膜細胞過早退化。 眼藥水：在特定情況下，醫生可能會建議使用針對併發症（如乾眼）的處方眼藥水，以改善整體眼部舒適度，請務必依照眼科醫生的建議使用。 Blue醫療保險 為你支援醫療所需 及早認識黃斑病變的潛在成因、及早察覺黃斑病變症狀，並配合適當的黃斑病變治療，能有效控制病情，避免視力大幅衰退。Blue的WeMedi 門診保能支援你的醫療所需，涵蓋普通科和專科門診服務，大人小朋友都能憑醫療卡全年無限次以優惠費用使用指定門診服務，讓你減輕長期覆診檢查和治療黃斑病變的財政負擔。 參考資料： 香港中文大學眼科中心 - 港台：吳兆駿醫生警告黃斑病變趨年輕化 香港中文大學眼科中心 - 老年黃斑病變 香港大學李嘉誠醫學院 - 「視力殺手」黃斑病：你了解多少？ 香港大學學術庫 - Prevalence of Age-related Macular Degeneration in the adult Chinese population in Hong Kong : Hong Kong eye study 香港中文大學眼科中心 - 信報：老年黃斑病變：預防貼士及治療方法

當視力開始變得模糊、又或者發現身邊事物顏色不像以往鮮明清晰，有可能患上白內障！白內障是中老年人常見的眼睛問題，但其實任何年齡層人士也不可掉以輕心。Blue 健康達人為你拆解白內障成因、初期症狀，以及預防白內障和自我檢查的方法，並推介各種治療選項，讓你能及早察覺變化，守護眼睛健康。 白內障是什麼？ 人類眼睛內的晶體本應是清澈透明，但當患上白內障時，晶體就會變得混濁，就無法有效聚焦光線，視線亦會因此變得模糊、色彩失真、出現光暈或複視等視力受阻的症狀，最壞情況下白內障患者有機會會失明。 白內障的成因 白內障屬於視力退化疾病，最為常見於長者身上。雖然普遍被認定為老年病，不過小朋友也有機會患上白內障，成因一般如下： 年齡增長：老化是最常見白內障成因，尤其40歲後晶狀體蛋白開始分解而變得混濁。​ 慢性疾病：患有糖尿病（尤其是血糖控制不良者）、高血壓、甚至是牛皮癬及濕疹等慢性病人士，也屬白內障高危一族。​ 眼疾患者：深近視（600度以上）或長期患有虹膜炎也有機會較早患上白內障。 紫外線：長時間曝曬於紫外線下會加速晶狀體蛋白變質，增加患病風險。​ 遺傳因素／先天性：家族有白內障病史、或嬰兒期因先天異常而提早出現。​ 其他原因：眼球受創、長期服用類固醇藥物、曾接受放射治療也屬高危因素。​ 白內障的種類​ 不同成因也會導致有不同種類的白內障出現： 核心型白內障：最為常見，由晶體中央開始混濁，多見於40歲以上人士。初期視力影響輕微，隨後視力快速下降。 皮質型白內障：糖尿病患者較易罹患，混濁發生在晶體外層，並會逐漸向中心擴散導致視力模糊。 後囊型白內障：晶體後囊膜中央出現小斑點，多見於長期使用類固醇者，在強光下覺得刺眼、夜晚有眩光與光環。 先天型白內障：出生時即存在，與遺傳、母體感染或胎兒發育問題相關。 續發型白內障：由其他眼疾或慢性疾病引發，如糖尿病或長期服藥。 創傷型白內障：因眼部受傷、手術併發症或意外事故導致晶狀體混濁。 白內障初期有什麼症狀？ 白內障初期症狀不太明顯，但當病情進一步惡化時，患者一般會出現以下常見症狀： 視力下降：視野變得模糊不清，觀看事物時像是隔了一層霧；用單眼看事物時會出現影像重疊（有鬼影或重影）的狀況。 色調變化：影像會比從前褪色變黃或感覺不夠鮮明，影響分辨色彩能力。 光線敏感：遇到強光（如陽光或車頭燈）時會感到刺眼甚至畏光，光線周邊亦會產生光圈或光環。 夜視困難：夜間視力顯著下降，閱讀時需更強光源。 度數改變：由於白內障會改變晶體折光度，導致短時間內視力度數波動，需要頻繁更換眼鏡。 一般白內障症狀惡化的程度相當緩慢，並會視乎晶體最混濁的位置及變質過程而定。然而，當雙眼開始出現以下症狀，就要加倍留意並視乎情況接受適當的治療。 嚴重白內障的症狀包括： 視力惡化：視力明顯轉差，即使在正常光線下也難以看清物體 對比敏感度降低：難以辨識物件細節及邊緣 光線折射嚴重：晚上行走時眼睛會看到燈光四散成多個光點 怎麼知道自己有沒有白內障？白內障自我檢查法 及早發現有助你盡早妥善處理白內障，所以定期自我檢查非常重要。以下是4種簡單的白內障自我檢查方法，若中2項或以上出現異常，建議立即諮詢專業眼科醫生： 對比單眼視力：分別閉上左／右眼觀看物件，對比雙眼各自的清晰度​。 閱讀測試：用單眼讀書或看手機，觀察文字有否變得模糊甚至出現迷霧感。 對比顏色：定期觀察衣物、紙張是否出現變黃或色彩不鮮艷等異常狀況。​ 夜間視力：留意晚間駕駛時，對頭車燈光會否令你覺得特別刺眼或出現光環。 白內障什麼程度才需要開刀？白內障治療及處理時機 輕微白內障治療 醫生一般建議，若白內障於早期且未嚴重影響日常生活，可採用觀察及定期追蹤的方式。部分患者可使用眼藥水減輕眼睛不適，暫時性改善視力，但眼藥水無法逆轉白內障或阻止其發展，僅作輔助治療。 白內障手術 目前醫學界仍未找到藥物能夠延緩或停止白內障發展，手術是現時醫治白內障唯一有效的方法。除非是較為特殊的白內障個案，一般只需10-15分鐘即可透過微創技術將混濁的晶體摘除，再植入人工晶體以協恢患者恢復視力。 白內障微創手術相當安全，傷口小、大多無需縫線，患者在接受手術後通常即日便可回家休息。​即使如此，很多患者可能聽過「要等到白內障熟了才能開刀」的說法，而心大心細不知何時應接受治療。其實現今白內障手術技術已經非常成熟，即使白內障尚未完全「熟」也可安全進行手術。 若早期白內障不影響生活，醫生一般建議可先觀察，若症狀加重並明顯影響日常生活，如看書、駕駛、工作或做家務時視力下降，就應該考慮接受手術，不僅可以避免視力長期受損，也能減少其他眼疾的風險。 白內障術後護理 接受白內障手術後應時刻注意雙眼情況，並緊記以下術後護理事項： 使用眼藥水：依醫生指示按時滴藥，預防感染及減少術後發炎 避免揉眼睛：手術後初期切勿用手揉眼，以免造成傷口感染或損傷 避免劇烈活動：至少一至兩週內避免重體力勞動或游泳等，防止眼內壓升高 追蹤檢查：按醫生安排及時復診，確保視力恢復順利與及早發現可能併發症 白內障預防方法 正所謂預防勝於治療，眼睛是靈魂之窗，大家應該好好守護雙眼。雖然未能完全避免年齡相關的白內障，但透過以下白內障預防方法，仍可大大降低發病風險： 避免紫外線：戶外活動時配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡和闊邊帽子，阻擋紫外線傷害眼睛​。 健康飲食：多吃富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜（菠菜、羽衣甘藍）、色彩鮮豔的水果（藍莓、橙、奇異果）及堅果。​維他命A、C、E及葉黃素等營養素亦有助維持眼睛健康​。 控制慢性疾病：定期監測血糖血壓，並配合醫生指示保持良好健康狀態，減少白內障及其他眼疾發生。 養成健康習慣：煙草中的有害物質會加速眼睛組織老化及蛋白變質，因此不吸煙不酗酒能大幅減低患病風險。 讓眼睛足夠休息：避免長時間使用電子產品，可採用20-20-20法則，減少藍光刺激之餘又可放鬆眼肌​ 定期眼科檢查：建議40歲以上人士每年全面檢查雙眼一次；若有家族史或慢性病患者更要密切監察，及早預防白內障。 延伸閱讀：飯後血糖正常值是多少？正常血糖指數及降血糖最快的方法 Blue 醫療保障系列 助你守護視力健康 以上為大家詳細介紹了白內障的成因、初期症狀、預防及自我檢查方法。了解白內障的同時更要及早關注視力變化，做好眼部護理及健康管理，才能有效降低白內障帶來的影響。Blue的「WeMedi 門診保」覆蓋包含眼科在內的多種專科門診醫療服務，讓你無憂享受專業的診療同時減輕金錢負擔。 即使不幸確診白內障，Blue的「WeGuard 醒「目」保」也能為你提供一筆過賠償！計劃無需驗身，無需提供視力健康證明文件，網上投保時只需回答簡單健康問題即可，全力在不幸來臨時協助你和家人安心面對，專注於身心康復，擁抱清晰明亮未來。 聯絡Blue了解更多保險方案 Blue提供儲蓄、人壽、意外、危疾、門診醫療及藥劑等多種保險產品。如欲了解更多，歡迎直接WhatsApp +852 9559 5665查詢。 資料來源：香港中文大學眼科及視覺科學 - 白內障眼鏡88 - 【護眼資訊】白內障知多點：症狀、成因、預防及檢查方法衞生署長者健康服務 - 白內障香港建視眼科中心 - 白內障要等「熟了」才能開刀？白內障成因、症狀解讀

護眼方法，對於經常要使用各種電子產品又想保持眼睛健康的人來說可是非常重要。手機、平板電腦、桌上電腦等會發出藍光刺激眼睛，令眼睛疲勞，久而久之增加患上各種眼疾的風險。Blue資訊團隊明白避免使用電子產品是有難度，所以為大家一文介紹各種保護眼睛的方法。 給眼睛足夠時間休息 令眼睛疲勞的主因在於長時間緊盯着會發出藍光的電子產品，長期在藍光刺激下，很容易引發頭痛、噁心、失眠等症狀，嚴重的更有機會患上近視、乾眼症、甚至視網膜受損或青光眼、白內障等眼疾。此時，一個簡單的護眼方法便有效舒緩眼睛疲勞。 「20-20-20」護眼法 根據美國眼科學會推薦的護眼習慣，眼睛每凝視電子產品20分鐘便讓眼睛小休20秒，並且朝20英呎（約６米）以外的地方遠望。小休期間，應將視線遠離電子產品的螢光幕，令眼睛得到充分的休息，不至於長期處於繃緊使用的狀態，從而舒緩眼睛疲勞。 遠離藍光 在光譜中，藍光是波長較短和擁有較多能量的光線，日常經常接觸到的電子產品都會發出藍光，不過人的眼睛卻是無法自動過濾掉藍光，當大量藍光直接穿透到視網膜，便有機會損害視網膜中的感光細胞，令眼睛疲勞，嚴重的甚至會帶來黃斑病變、視力衰退等問題，因此最直接保護眼睛的方法便是減少雙眼接觸到藍光的機會。 要減少雙眼接觸藍光，具體方法例如在電腦或手機等電子產品的屏幕上加掛有效防藍光的保護膜，或者是貼上有效的藍光過濾膜。此外，配戴可以阻擋藍光的防護眼鏡或者變色鏡片也可以有效阻截藍光，避免眼睛過度受藍光影響。同時，也可以把電子產品的屏幕光度調低、或直接設定暗黑模式，減少藍光輸出。這些方法也可以讓眼睛減少雙眼接觸藍光，保護眼睛。 延伸閱讀：【眼藥水推薦】眼藥水種類咁樣分!?揀錯隨時出事 營養飲食 要保護眼睛，除了減少接觸藍光之外，適當地從飲食中攝取對眼睛有益的營養，也可以達致有效的護眼作用。以下是一些對護眼有功效的關鍵營養成分，以及能提供這些營養的食物： 維他命A 維他命A含有抗氧化劑，能維持夜間視力正常運作之外，更能夠促進眼睛的淚液分泌，有助保護眼部肌肉與眼角膜。在紅蘿蔔、菠菜、蕃茄、西瓜、木瓜等食物中都可以攝取得到維他命A。 維他命B1、維他命B2 維他命B1與B2有助維持眼睛黏膜健康，並能夠減低眼睛發炎的風險，有助保健雙眼。在芝麻、堅果、杏仁、花生、栗子、菠菜、海苔、動物肝臟等食物中可以攝取得到維他命B1和維他命B2。 玉米黃素 玉米黃素可以保護眼睛的水晶體以及視網膜，有助對抗藍光對眼睛的影響，預防黃斑病變。在芥菜、菠菜、甘藍、南瓜、粟米、蛋黃等食物中均可以攝取得到玉米黃素。 蝦紅素、花青素 蝦紅素、花青素都有抗氧化的能力，能夠促進眼部的血液循環，從而預防眼睛老化、對抗眼睛疲勞。在海蝦、三文魚、鱒魚、藻類等食物中可以攝取到蝦紅素；而花青素則可以在茄子、紫洋蔥、紫蘇、蔓越莓、紅火龍果等食物中攝取得到。 留意視力變化 隨着年紀增長和過度用眼，人的視力會出現不同程度的衰退，如眼睛乾澀、老花、弱視等等，注重自身視力變化便是其中一個維持眼睛健康的有效方法。一旦感到視力有倒退、不正常、不適，如眼睛疼痛、視力突然模糊時，便應立即約見眼科醫生驗眼，進行眼睛健康檢查雙及診斷，以便盡早發現問題再接受適當的治療。 定期檢查 一些眼睛問題如黃斑病變和青光眼，都是沒有完全復原視力的治療方法，要預防這些眼疾出現，最重要還是定期約見眼科醫生作眼睛檢驗和視力檢查，由專業人士建議適合的眼睛保護和保健方法，才可以確保眼睛健康且維持良好視力。 視力問題可大可小 有WeMedi門診保幫補醫藥費 如視力出現狀況就應盡快找眼科醫生檢查，不過睇一次專科都幾肉痛？投保Blue推出的門診醫療計劃「WeMedi門診保」，就可以憑電子醫療卡全年無限次*以診症優惠價使用8大指定網絡門診醫療服務，包括：普通科門診（連3天基本藥物）、中醫、專科門診（4天基本藥物）、物理治療、跌打、針灸治療、脊醫及牙科服務，由出生後15天至80歲都受保，減輕全家醫療開支。 眼疾都有得保？ WeGuard 醒「目」保錫住你雙眼 都市人日夜面對手機及電腦螢幕，擔心自己患上眼疾？Blue眼疾專門保障WeGuard醒「目」保守護你眼睛健康！計劃涵蓋青光眼（需手術治療），白內障，黃斑病變，視網膜脫落（需手術治療），如確診可獲一筆過現金賠償^，讓你可接受即時治療或進行手術，錫住你雙眼。 *每個門診醫療服務類別於每日可應診1次。折扣優惠會因應個別網絡醫生及每個門診醫療服務類別而有不同。產品受條款及細則約束，詳情請參閱相關產品概要及保單條款。 ^青光眼（青光眼手術），白內障（早發性白內障），黃斑病變確診或視網膜脫落（視網膜脫離手術），均會獲得相等於保障額100%的一筆過現金賠償。產品受條款及細則約束，有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱產品概要及保單條款 參考資料： 早安健康 - 4類「花青素」食物幫你健腦、養眼、抗炎 Commonhealth - 玉米黃素 Commonhealth - 維生素B2 Commonhealth - 維生素B1 Commonhealth - 濾藍光眼鏡沒效果？日醫奉行「20・20・20」護眼法則，緩解乾眼症、眼睛過勞 Dietician - 蝦紅素是什麼？該吃蝦紅素還是葉黃素？蝦紅素功效大解析！ Allaboutvision - 藍光：這是什麼？它是好是壞 health.mingpao - 長用電子產品損眼睛健康 緊記3個「20」護眼法則

都市人生活離不開手機及電腦螢幕，長時間對著藍光難免會出現眼乾情況，很多人都會有支眼藥水旁身。眼藥水都有分不同種類和功能， 使用者要針對症狀對症下藥，你又有沒有根據自己需要選擇到適合的眼藥水? 想選擇合適自己的眼藥水? Blue健康達人今日話你知選擇眼藥水的小貼士。 眼藥水種類 眼乾、眼晴紅腫、充血、眼睛發炎都是常見的眼部不適症狀，成因可以是因為眼睛淚腺分泌不足、致敏源引致的敏感、或是眼睛受細菌病毒感染。患者可按照醫生或藥劑師建議選用合適的眼藥水。眼藥水一般可分為含藥性或不含藥性，以及配戴隱形眼鏡時適用與否，而主要的眼藥水種類如下： 1. 人工淚液 人工淚液（又稱人造淚水）主要成分為玻尿酸及軟骨素，一般不含藥性，副作用少，可以短暫舒緩眼睛乾澀症狀，亦可用作清洗黏附在眼球上的異物。人體淚腺分泌會隨年齡減少，這時人工淚液就能起到良好作用。不過由於人工淚液是種無藥性眼藥水，亦不含白血球等能抵抗細菌和病毒的成份，所以不能夠完全代替眼睛天然分泌的淚液。 2. 抗敏感眼藥水 常見的抗過敏眼藥水成份包括抗組織胺物質及類固醇，因此抗敏感眼藥水一般為醫生處方藥物。 組織胺為身體在免疫系統發生過度反應時分泌的物質，而抗敏感眼藥水含有抗組織胺成份，能夠舒緩因敏感引起的眼睛痕癢、充血、流眼水等不適。而類固醇有強大的消炎抗敏功效，用於治療較嚴重的眼睛過敏症狀。但注意如不適當使用有機會導致青光眼、白內障等眼疾。 3. 消炎眼藥水 消炎眼藥水可治療眼睛細菌或病毒感染，以及預防眼科手術後的發炎。消炎眼藥水含有藥性成份，包括類固醇、抗生素等，要由醫生處方，並根據醫生指示的時間及劑量使用，否則會引起嚴重副作用，甚至失明。含有類固醇的眼藥水有機會令原本因各類原因（如激光矯視、手術）變薄的角膜穿孔；而不適當使用抗生素眼藥水，例如自行停藥，沒有完成整個療程，則會令病菌出現抗藥性，後果嚴重。 4. 消除紅筋眼藥水 市面上標明可以去除紅筋的眼藥水一般含有收斂劑及充血解除劑，以達至收縮血管，減退紅筋的效果。長期頻密使用消除紅筋眼藥水，而突然停用的話，有機會令眼球充血情況加劇，因此使用消除紅筋眼藥水時需遵從醫生建議使用，不能長期依賴。 5. 隱形眼鏡眼藥水 「戴con可唔可以滴眼藥水?」相信不少人心中都有出現過同樣疑問。隱形眼鏡可分為硬性和軟性兩種鏡片。一般眼藥水都可以在配戴著硬性鏡片時使用，但在軟性鏡片身上就未能完全套用這套邏輯。部份眼藥水的成份會吸附在軟性鏡片的物料上，引致鏡片變型。因此在配戴隱形眼鏡時，建議使用標明適用於各類隱形眼鏡的眼藥水。經常戴Con人士多數有隨身攜帶眼藥水，購買時也最好先看清楚眼藥水是否有列明「配戴隱形眼鏡時適用」字眼。 眼藥水推薦：不含防腐劑眼藥水 含有防腐劑成份的眼藥水有機會引發過敏、刺激角膜或引起眼乾，令眼部不適加劇。而一般瓶裝眼藥水普遍有添加防腐劑來維持無菌狀態。想選擇不含防腐劑的眼藥水，可考慮選擇小瓶獨立包裝的一次性即棄眼藥水。要特別注意的是，由於無防腐劑的一次性即棄眼藥水較有防腐劑的眼藥水容易滋生細菌，因此在開封後切勿重覆使用。即使使用有添加防腐劑的眼藥水，仍然建議在開封一個月內用完並丟棄。 眼藥水推薦：冰感眼藥水一定好? 市面上越來越多標榜帶來清涼、冰感的眼藥水，這類眼藥水大多有都加入眼用薄荷成份，如眼角膜本身有傷口的話，有機會造成嚴重的刺激，加劇不適感，因此要小心選擇。 延伸閱讀：【護眼方法】長期對住手機電腦眼睛易疲勞？5大護眼方法你要知 眼疾都有得保？ WeGuard 醒「目」保錫住你雙眼 都市人日夜面對手機及電腦螢幕，擔心自己患上眼疾？Blue眼疾專門保障WeGuard醒「目」保守護你眼睛健康！計劃涵蓋青光眼（需手術治療），白內障，黃斑病變，視網膜脫落（需手術治療），如確診可獲一筆過現金賠償^，讓你可接受即時治療或進行手術，錫住你雙眼。 以上產品及優惠受條款及細則約束，所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。 免責聲明： 本文由Blue資訊團隊撰寫。本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。Blue不保證資訊的完整性和準確性。若您有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 資料來源： 香港醫院藥劑師學會 - 常見的眼部徵狀和眼藥水的種類 樂敦製藥 - 你也可以成為眼藥水達人！眼藥水常見成分與功效 健康2.0 - 點人工淚液，就不怕乾眼症？醫師教你「眼睛乾癢」滴哪一種有效 Topick - 含防腐劑眼藥水可傷角膜　戴con可用邊款？ 樂敦製藥 - 隱形眼鏡與護眼 晴報 - 含防腐劑眼藥水勿亂滴 長期使用有3大副作用 健康2.0 - 涼感眼藥水當「保養品」　愈清涼，效果愈好？