踏入30歲，被稱為「而立之年」，既是事業發展的關鍵分水嶺，也是檢視財務狀況的重要時刻。不少人都會問：「30歲應有儲蓄是多少？」、「我現在的存款算多還是少？」、「我的儲蓄水平與同齡人相比到底處於哪一個位置？」，Blue理財達人將為你逐步分析2026年香港30歲人士的存款中位數，並提出一套可實踐的「追落後」理財方案，協助你建立更穩健的財務基礎。 2026香港30歲存款中位數揭秘：你處於什麼位置？ 要知道30歲應該有多少存款，先要理解整體儲蓄狀況。根據香港存款保障委員會於2025年公布的「儲蓄安全感」指標調查，本港市民每人每月平均儲蓄金額為10,100元，每月儲蓄中位數為7,000元。 假設於22歲大學畢業之後開始工作，套用每月儲蓄中位數為7,000元的標準，30歲時已工作約8年，在未計任何利息或投資回報的情況下，30歲存款中位數應約為67萬至70萬元。另外，參考來自富達的簡易法則，在30歲時應以年薪的2倍為儲蓄目標。[2] 根據統計處公布2025年第4季就業人士月入數據顯示，本港市民每月就業收入中位數為22,500元。[3] 以此推算，30歲時的存款中位數為54萬元。 綜合而言，2026香港30歲人士的儲蓄參考範圍約在54萬元70萬元之間，具體進度仍然取決於收入水平、儲蓄習慣及生活開支。 如何衡量30歲的理財成效？「合格」與「理想」的參考線 30歲應有多少儲蓄，其實沒有絕對標準，因為收入水平、儲蓄習慣及生活開支都會影響你的進度。但我們可以將財富累積進度劃分為4個階段，幫助你判斷自己目前大約處於哪一個水平，方便你為自己定位： 儲蓄金額（HKD） 財務狀態 10萬至20萬 足以應付約6個月生活開支的緊急備用金，面對短期突發狀況不致於捉襟見肘，但仍需要提升儲蓄比率與現金流緩衝。 30萬至50萬 資金相當於約一年生活開支，面對轉工、短暫失業或突發開支有一定的抗風險能力。 80萬至100萬 儲蓄與投資累積較為扎實，已具備作首期、創業或長線投資的資本，財務安全感更強。 150萬以上 流動資金充裕，通常已有系統性投資和不同收入來源，能有效運用複息與被動收入推進中長期財務目標。 儲100萬要幾耐？用數字話你知 除了30歲存款中位數之外，存款保障委員會的「儲蓄安全感」調查亦顯示，受訪者普遍認為，如要維持一年現有生活水平，平均需要約102萬港元的儲蓄或流動資產，才會對財務狀況有足夠「安全感」。[1] 儲100萬要幾耐？我們可以用幾個簡單假設，把目標量化成「每月要儲幾多、要儲幾耐」的實際數字，讓你更容易判斷自己目前的步伐是否在合理範圍之內： 若以50/30/20法則作簡單規劃，可將每月收入分為3部分：50%用作生活必需開支（如伙食、交通及租金）、30%用於日常消費及娛樂、餘下20%用作儲蓄或投資。 以月入22,500港元計算，若能長期維持「儲蓄20%」的紀律，即每月固定儲蓄約4,500港元，在不計算任何利息或投資回報的情況下，大約需要約18年才能累積至100萬港元；如果願意將儲蓄比例提升至40%，每月儲蓄約9,000港元，累積至100萬港元的時間可縮短至約9年。 若每月儲蓄約9,000港元，同時配合年化回報約5%的理財工具，例如部分基金或ETF組合，在複息效應帶動下，達標時間有機會再進一步縮短至約6至7年，甚至有機會在30歲之前完成儲蓄100萬的目標。 換言之，儲蓄比例每提高一點點，時間就可以縮短不少；愈早開始、愈有紀律，愈能善用時間和複息效應替你工作，幫你縮短達到100萬目標所需的時間。 30歲常見理財陷阱：為什麼存不到錢？ 在香港這個高消費城市，要一邊應付生活、一邊穩定儲蓄的確不容易。30歲左右的打工仔都會容易感到「有收入，無積蓄」。 如果你發現自己的存款在30歲之後停滯不前，或者低於上述的30歲存款中位數，很可能已經不自覺陷入理財陷阱： 通脹：物價持續上升，但薪金增長追不上生活成本，加上租金、交通及日常開支不斷攀升，即使維持相同生活水平，每月可用作儲蓄的餘額也愈來愈少，導致30歲之後應有儲蓄進度一直落後。 置業與儲蓄兩難：不少人將大部分甚至全部現金投入置業首期，連同印花稅、律師費及裝修開支後，變成「有樓無現金」，一旦收入有變或遇上突發開支，壓力隨即浮現。 消費升級：隨着收入增加，不少人會同步提升生活質素，例如增加外遊次數、添置名牌或參與高消費娛樂，令本來可以儲起的部分被「升級消費」不知不覺地吃掉。 缺乏應急基金：少於3至6個月生活費的緊急預備金，因一場疾病、一段失業期、一次家庭事故，都足以令30歲應有儲蓄被迫「清零」，難以持續累積資產。 「反正太遲」心態：有人覺得30歲才開始理財已經落後於人，於是乾脆放棄規劃，維持月光甚至借貸消費的模式，令財務狀況停滯不前甚至倒退。 理財知識不足：對風險分散、資產配置、複息效應等基本理財概念不熟悉，容易跟風購入不適合自己的產品，或者因為怕輸而完全不敢投資，錯失複息效應的紅利。 30歲儲蓄追落後攻略：由零開始的無痛理財方法 就算你覺得自己「起步比人遲」，落後於30歲存款中位數，現在開始依然有很大的追趕空間。假設你30歲才開始儲蓄，直至60至65歲退休，仍然有長達30至35年的時間可以透過定期儲蓄配合複息效應，逐步累積可觀的退休資產。 以下幾個理財方法，可以幫助你在30歲之後儲蓄，也能追落後： 應用50/30/20法則：以50%作必需開支（租金、交通、伙食）、30%作日常消費（娛樂、購物），餘下20%作儲蓄及投資。之後可視乎收入情況逐步將儲蓄比例提升。 分帳管理：將戶口分為「日常開支帳戶」、「儲蓄或投資帳戶」及「緊急預備金帳戶」，出糧當日將20%至30%的收入直接轉入獨立儲蓄或投資戶口，把儲蓄視為「必需開支」，有助避免不自覺動用本來預留作儲蓄的資金。 削減非必要支出：定期檢視訂閱服務（串流平台、健身會籍、付費會員等）、外食次數及即興購物，優先取消低使用率、低滿足感的支出，把釋放出來的金額納入固定儲蓄。 增加主業收入：30歲是職涯發展的重要階段，透過進修考牌、爭取晉升、跳槽至更高薪行業或承接專業副業，可以更有效提升30歲之後的儲蓄能力。 設定清晰、可量化的儲蓄目標：例如3年內儲30萬作置業首期、5年內完成第一桶金50萬等，並定期檢視進度，容易保持動力。 建立年度檢視習慣：每年固定檢視一次自己的資產負債表（收入、支出、資產、負債），檢查儲蓄率有沒有提升、投資比例是否合適，必要時調整30歲後的應有儲蓄目標和工具。 點揀最適合自己的儲蓄工具？儲蓄險VS定期定額ETF 當你開始有穩定儲蓄後，下一步就是善用不同工具，加快30歲之後的儲蓄進度，同時確保資金安全。沒有一種最好的儲蓄工具，只有與你的目標最匹配的儲蓄工具： 適合30歲的被動收入建立方法： 類型 理財工具 預期回報 流動性 適合類型 短期儲蓄 定期存款、 高息活期存款 約3%至4% 低 兼顧保本及一定利息回報，用作短期儲蓄或緊急預備金，適合需要保留較高現金彈性的人士。 中長線儲蓄 儲蓄保險 4%至6% 低 希望透過定期供款建立儲蓄習慣，同時為中長線財務目標及基本保障作規劃的人士。 長線投資 定期定額 ETF 約6%至9%(價格波動較大) 高 願意承受市場波動，以長線資產增值為目標，並有紀律定期投入資金的投資者。 被動收入／收息現金流 高息／收息型 ETF、股息股票、收息基金 約3%至7%(視產品而定，有波動) 中至高 希望逐步建立穩定被動收入，例如每季或每年收取股息／利息，用作補貼生活或再投資的人士。 Blue WeSave 短期高息儲蓄保 為理財新手追落後的第一步 了解30歲存款中位數和應有儲蓄之後，你可能會開始思考：自己現在的進度算不算落後？下一步又應該如何部署？ 30歲是檢視未來儲蓄和財務方向的關鍵階段。無論你正為結婚、置業首期，還是希望在退休前打好資產基礎，都應該及早為自己建立一套清晰的理財及儲蓄規劃。 選擇合適自己的儲蓄工具十分重要，Blue WeSave 短期高息儲蓄保 ST1 有別於年金或長期儲蓄保險，提供短期高息兼保證回報，3年期滿可獲每年3.81%保證回報率，讓你在累積財富的同時，依然保有應對進修、創業或突發開支的現金流，而且足不出戶即可完成投保。 Blue WeSave ST1 特別適合以下類型的儲蓄或理財需要： 不想被長期鎖定資金，但又希望有比一般儲蓄更具吸引力的固定回報 想先建立穩定儲蓄紀律，之後再配合其他投資工具逐步加強配置 想享有保證回報，循序漸進啟動複息效應，但暫時未準備好承受太大投資波動的理財新手 愈早開始，愈能利用時間與複息效應替你工作。當你願意踏出第一步，之後每一次「自動儲蓄」與「穩定滾存」，都在默默推動你的財務狀況向前。現在就投保，為你的每一分錢都發揮最大效用！ 常見問題 30 歲要儲到幾多錢先算正常？完全不會。距離退休年齡仍有約30至35年時間，關鍵在於善用「複息效應」。只要從今天開始建立紀律，哪怕每月儲蓄比例增加5%，長期下來的資產差異也會非常顯著。 30歲應否將所有儲蓄用作買樓首期？不建議把所有儲蓄一次過投放在置業首期。較穩妥的做法，是在預留至少3至6個月生活費作緊急預備金之後，才考慮將剩餘部分用於置業首期，並同時預算印花稅、律師費及基本裝修等開支，避免出現「有樓無現金」而令財務壓力過大。 參考資料：1. 香港經濟日報 - 儲錢退休｜2025年港人月均儲蓄10100元、歷年調查首破萬 18至29歲月均儲錢10900元2.  富達香港 - 實現理想財務健康 - 退休儲蓄法則3. 香港01 - 最新人工中位數│月薪呢個數高過一半打工仔！最新各行業職級人工  「WeSave短期高息儲蓄保ST1」為儲蓄保險計劃，並非銀行儲蓄產品。 免責聲明﹕上述產品及資訊由Blue Insurance Limited（「Blue」）提供。 上述產品只計劃於香港境內出售，產品及優惠均受條款及細則約束，詳情請參閱相關產品概要及保單條款。 以上資料僅供參考，不應被視作為任何形式之要約或推薦購買保險產品。 本文刊載的資料只供參考，Blue不保證資訊的完整性和準確性。對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。

近年，不少家長都積極為孩子謀求好出路，外國升學已經變得相當普及。縱然海外升學費用與生活費高昂，但可以為孩子換來更亮麗的學歷與外國生活經驗，甚至增加他們在當地就業的機會。海外升學好處多，假如有意讓子女出國留學，不妨先了解熱門國家的海外升學要求以及外國升學費用，以更好準備升學事宜。Blue資訊團隊為你整合多個熱門留學地區及國家的升學要求及費用等資訊，讓你提前做好準備，規劃升學出路。 海外升學好處有哪些？ 海外留學不僅是學習知識、技能的機會，更是拓展視野、獨立生活的開始。隨著全球化的進程，越來越多人選擇安排孩子出國留學，並視之為移民的跳板；就算學生畢業後未必留在外國發展，到海外升學依然有不少好處。 學科選擇更廣泛 香港多所大學在全球大學排行榜上都名列前茅，但莘莘學子不一定能夠在香港入讀自己心儀的大學學科，由於學位有限，許多本地大學開設的熱門科目競爭都相當激烈。對於廣受歡迎的專業如航空學等，在外國則有較多大學提供，單單在澳洲就有多達7所大學提供航空學科，例如南澳大學（University of South Australia）和新南威爾士大學（University of New South Wales）等。 接觸多元文化背景 海外留學其中一個最吸引的地方，在於能夠接觸到多國文化。無論在校園抑或宿舍，學生都有機會與來自世界各地的同學交流。學生除了可學習與來自不同文化背景的人相處、共同合作之外，還可以了解不同國家的歷史及文化。 學習獨立生活 於海外留學無疑是學習自立的好機會。外國升學費用高昂，無論留學生選擇與朋友合租或是獨居，不少留學生為節省生活費都會在家自行煮食；平日亦需要自行購買日常用品、做家務，以及處理生活中的瑣碎事，甚至有些學生會半工讀，幫補生活費，提早體驗成年人的生活。 盤點熱門地區海外升學費用 英國 在英國留學學費一年約HK$120,000至HK$420,000，而生活費一年則約HK$100,000至HK$200,000。倫敦物價一向較為高昂，若選擇於非倫敦區就學，平均每年可節省HK$30,000的生活費。 澳洲 澳洲留學的學費約HK$100,000至HK$340,000一年，而一年的生活費約HK$100,000至HK$160,000。澳洲擁有不少享負盛名的高等學府，學費會因應科目有所不同，而基本上生活費就比英國等歐洲國家相宜。 加拿大 於加拿大留學的學費約每年HK$150,000至HK$360,000，生活費為HK$80,000至HK$130,000。在加拿大留學的學費加上生活費對留學生而言最為實惠，當然實際金額仍需視乎所選院校和課程而有所不同。 家長要注意，海外升學費用除了學費外、亦需計算生活費及保險費用等其他雜費。視乎學校所在地區，所需的生活費會有明顯差別。此外，不同國家以至不同的學科課程所規定的修讀年期亦有所不同，家長應仔細計算外國升學費用需要的支出，以便預留一筆充裕的資金。 海外升學收生要求 除了需要滿足一定的學術成績外，海外大學通常還會要求學生有一定的英語能力，例如考獲一定的IELTS或TOEFL成績。對於來自非英語母語國家的學生來說，這一點尤為重要。 英國 英國的大學一般要求申請人的DSE成績達到「全4」，而IELTS分數則需在6.0至6.5分或以上。 澳洲 一般澳洲院校要求申請者的DSE英文成績達到至少4級，或考獲IELTS 6.0至6.5分或以上。 加拿大 加拿大的大學對申請人的DSE成績要求較高，不少均要求學生的DSE最佳五科成績達20分以上，除此之外，學生亦需考獲IELTS 6.0至6.5分或以上。 鋪展子女教育的康莊大道 無論是對學術研究、文化交流還是個人成長來說，海外升學對於孩子發展好處甚多。然而，外國升學費用不菲，學生和家長應及早了解海外升學費用及要求，以更好準備升學事宜。家長手上若有一定的閒置資金，又想為子女更明智地規劃未來，可以考慮投保儲蓄保險產品以為手頭上的資金增值。Blue的「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」提供穩定的短期回報；而「WeSave高息儲蓄保E1」更提供中長期保證回報，讓你在減息週期中保持高回報！ 「WeSave短期高息儲蓄保ST1」及「WeSave高息儲蓄保E1」均為儲蓄保險計劃，並非銀行儲蓄產品。以上產品及優惠均受條款及細則約束，資料只供參考，詳情請參閱Blue網站。 參考資料： 生涯規劃資訊網站 - 教育局 海外留學的5大好處 - HSBC

投資市場波動，日常儲蓄的重要性更為明顯。銀行不時推出新資金定存高息優惠外，坊間更新增了很多短期儲蓄保險產品的選擇，「好」息一族再多好多選擇。如果你平時是個毫無理財紀律的「月光族」或是尋求「穩陣」及低風險的「儲錢族」，其中一個較好的理財方法就是投保具有儲蓄成分的保險產品。不過市面上眾多保險產品，投保前需了解清楚，以免誤墮陷阱！今天Blue資訊團隊就同大家分享儲蓄保險產品的4大陷阱位。 甚麼是儲蓄保險？ 儲蓄保險產品，顧名思義就是一個具有儲蓄成分的保險計劃，屬相對保守型的理財工具，適合承受風險能力較低、對投資認識較少，又或是沒時間管理資產的人士。投保人需要定期或一筆過向保險公司繳付保費，換句話說就是「迫你儲錢」。 與銀行推出的定期／活期儲蓄產品不同，由於儲蓄保險產品也是一份保險，部分保險公司亦會在其儲蓄保險計劃生效期間提供身故賠償保障。在保單期滿後，視乎不同的儲蓄保險計劃，投保人可以取回保證金額，部分保單更提供非保證回報。 儲蓄保險保障年期有長有短，短期通常為1至5年，長期則為5至20年，甚至終身。短期儲蓄保險的回本期較短，部分兼有固定保證回報，適合擔心儲蓄保險太困身的人士選擇，本篇文章就主要探討短期儲蓄保險。 儲蓄保險呃人? 網上經常有人說「儲蓄保險呃人」，事實上在進行任何投保前，都應睇清楚保單條款及主要風險，以免中伏！ 儲蓄保險陷阱①：保證回報VS非保證回報 部分儲蓄保險產品具有保證回報及非保證回報兩部分。就字面看，保證回報就是保險公司承諾向投保人派發的回報，非保證回報則以保險公司的營運情況而決定派發的回報，投保人最終收取的非保證回報有機會高於或低於利益說明文件中預期的投資回報。極端情況下，非保證回報有機會是零。因此，投保人或受非保證回報的影響下，而未必能達成原本的儲蓄目的。 儲蓄保險陷阱②：紅利風險 部分儲蓄保險計劃中的紅利，不論是年終紅利還是終期紅利都屬非保證回報，換言之保險公司是有權因自身盈利、資金狀況、理賠經驗甚至市場的利率水平，而對紅利作出檢討及調整！因此，即使利益說明文件中的紅利等非保證回報非常吸引，建議投保人在挑選保險計劃時，也應該要參考該保險公司定期公布的過往紅利實現率（Fulfilment ratio）。當然過往表現並不能百分百代表未來回報，不過投保人仍可按此粗略評估計劃的長期表現及回報穩定性，去判斷保險公司提出的非保證回報假設是否合理可信。 在短期儲蓄保險計劃中，若一次過預繳保費，期滿保證的內部回報率（Internal Rate of Return, IRR）會較高，但同時亦會鎖死自身的流動資金，投保人要自行衡量風險。如投保人急需流動資金而要提取儲蓄金額（即已預繳保費），保單價值很大機會會低於已繳付的總保費。雖然不少保單價值可轉為貸款，但投保人亦要付出很高昂的利息！ 儲蓄保險陷阱③：延誤繳交保費風險 繳付儲蓄保險保費通常是一筆過或定期繳交，且有些保險產品更有規定特定供款額。若投保人延遲繳交保費甚至斷供，而出現退保情況，就會影響保單收益。一般來說，首年退保對於投保人造成的損失最大，預計可退回的淨現金價值可能遠少於已繳付的保費總額，因此投保人應先充分考慮自己的儲蓄目標和供款能力，才去選擇合適自己的儲蓄保險計劃。 儲蓄保險陷阱④：靈活性風險 在短期儲蓄保險計劃中，若一次過預繳保費，期滿保證的內部回報率（Internal Rate of Return, IRR）會較高，但同時亦會鎖死自身的流動資金，投保人要自行衡量風險。如投保人急需流動資金而要提取儲蓄金額（即已預繳保費），保單價值很大機會會低於已繳付的總保費。雖然不少保單價值可轉為貸款，但投保人亦要付出很高昂的利息！ Blue短期儲蓄保險計劃 上文跟大家解釋過保證回報及非保證回報的分別，最理想的儲蓄保險產品當然是有較高的保證回報！另外，在當今市場上存在太多不確定性時，儲蓄保險產品的靈活性亦非常重要！ Blue提供不同靈活度的短期儲蓄保險產品，如「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」，可助你在短時間內增值手頭上的流動資金，輕鬆達成短期儲蓄計劃。只須一筆過繳交保費，即鎖定高息，安心賺取穩定回報。 若手頭上資金較多又希望長時間鎖實息口，可選擇「WeSave高息儲蓄保E1」，包含人壽保險成分之餘，提供穩定的保證回報，讓你在減息周期影響之下仍能鎖定回報！

儲蓄是種美德，除了可以助你達致目標計劃外，亦可以幫助自己及家人將來有更好的生活。不過儲蓄之餘有什麼方法可以同時讓資產增值？今次Blue資訊團隊為大家介紹活期存款與短期儲蓄保險，快速了解清楚這兩種儲蓄形式各有什麼特點。 活期存款好處及缺點 活期存款是銀行存款的一種，最大優點就是手續便捷，只需擁有一個儲蓄戶口，再將現金存入該帳戶即告完成，絕對是怕麻煩人士的恩物；而且活期存款容許存款人隨時提取現金、轉賬或用作支付賬單，充分照顧到各種突發資金需要。 然而，活期存款的缺點亦相當明顯，就是活期利息一般傾向較低，對比定期存款甚至所有存款模式都為低，尤其是在當長年處於低利率的環境下，活期存款對於資產增值的效益甚微。 活期存款VS短期儲蓄保險 可幸的是，在銀行活期存款以外其實還有更靈活同高息的選擇——短期儲蓄保險。短期儲蓄保險一般是指包含儲蓄成分、為期3至5年的短期儲蓄保險產品，通常兼有一部分人壽保險的功能，如身故及意外賠償，而在年期屆滿時投保人就可以取回投保金額以及一定的額外回報。 銀行活期存款 短期儲蓄保險 運作模式 存款於銀行戶口 以購買保單的形式達到儲蓄效果 提款限制 可以隨時提款，以應付突發需要 部分產品可以隨時全數退保，甚至靈活到隨時儲錢拎錢 平均年利率 一般較低，優惠活期利率普遍有限制 一般較高，甚至可高達4%或以上 存款貨幣種類 選擇較多，惟易受匯率波動影響 選擇較少，港幣、美金或人民幣較為常見 其他保障 無額外保障，若存款人突然身故，存款會跌入遺產管理程序，親人或遺產權益人未必能夠即時提取款項 或會向保單所列之受益人安排發放身故賠償或意外身故賠償 短評 如上表所見，雖然貨幣選擇方面銀行活期存款確實較多，適合對某種外幣有需要，如日後移居海外時需要以外幣購買物業的人士。不過，就靈活度以至資產增值方面，還是短期儲蓄保險較佳。留意在選擇短期儲蓄保時，要睇清楚保單退保安排或條款，以及所標示的「預期回報」及「保證回報」。「預期回報」是在樂觀投資情境下預計可以獲得的回報，並不保證投保人可以獲得；而「保證回報」則是保險公司保證投保人可以獲得的回報。兩者比較之下，當然以「預期回報」計算的保單產品會更佳，惟必須留意市場波動對回報所產生的影響。 Blue儲蓄保險產品 Blue提供不同靈活高息的儲蓄保險產品，部分更可以隨時退保又無額外收費，對日常經濟負擔相對較大，但仍希望以儲蓄規劃人生理財的人士尤其合適。 短評 不想資金被長期鎖住？提供保證回報的Blue儲蓄保險是你的選擇！新推出的「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」可選擇1年或2年保障期，只須一筆過繳交保費，即鎖定高息，安心賺取穩定回報，助你在短時間內增值手頭上的流動資金，輕鬆達成短期儲蓄計劃。而「WeSave定息儲蓄保S3」及「EasySave智易儲蓄保ES1」（EasySave），均可以隨時退保又無額外收費，對日常經濟負擔相對較大，但仍希望以儲蓄規劃人生理財的人士尤其合適。 參考資料： 香港經濟日報 - 儲蓄保險呃人？何解有此講法？了解儲蓄保3大伏位　防墮推銷陷阱

通脹是經濟周期中的自然現象。有人說香港的薪金加幅已追不上通脹，早前我們曾為你提供過各種儲錢貼士，不過在通脹環境下，只手持現金、而不運用資金投資到其他資產上未必是最理想的做法。不少著名股評人也說過，現金會隨著時間貶值，被通脹蠶食。不過，面對通脹，其實也可採取主動的策略。 上次Blue資訊團隊為你提供過《小額投資貼士》以及《新手投資入門懶人包》文章，如你已有基本的理財觀念，又想了解如何為辛苦儲下的資金保值，請繼續細閱本文，我們將為你介紹5種抗通脹資產。 甚麼是通脹? 通脹又被稱為通貨膨脹，通貨是指「流通的貨幣」，而通貨膨脹的意思則指「整體物價水準持續上漲」。 簡單來說，溫和的通脹與經濟增長有正面關係。通脹原因是因為消費者對各種商品和服務的需求持續上升，在需求多於供應的情況下，企業就可以趁機提高價格，同時令每一貨幣單位能夠購買到的商品或服務減少，造成貸幣貶值，物價卻上漲。 而跟通脹相反的概念就是通縮，意思就是市場上流通的貨幣減少。在經濟環境較差的情況下，由於消費者購買力下降，市場對貨幣的需求大於供應，因此企業紛紛減低商品和服務價格，物價從而下降。 抗通脹方法：投資抗通脹資產 通脹看似是無可避免的現象，但如能明智地將手持的現金轉化成各種能抵禦通脹的資產，把握合適的投資時機，不但可以做到抗通脹效果，還可以為資金增值。 1. 抗通脹資產 – 抗通脹債券 說到抗通脹債券，相信最為港人熟悉的就是由政府發行的 iBond 。iBond 被稱為通脹掛鈎債券，每批iBond均會在港交所上市，供公眾認購。iBond每半年就會按照綜合消費物價指數（CPI）的平均按年通脹率來派發利息。等到三年的期滿後，政府便會悉數還清本金。 iBond由政府牽頭發行，定期發放利息，所以其回報的穩定性較高，面對的風險亦相對較低。即使綜合消費物價指數的升幅比預期中低，令你獲得的利息相應減少，其保證利率亦不會低於 2%，是作為抗通脹資產的低風險選擇。 iBond 的入場門檻不算高，過往兩年的入場價格都非常穩定。至於有關申請認購iBond的資格，只要是年滿18歲，並持有香港成年身分證即可申請，有關詳情可留意政府公佈。 2. 抗通脹資產 – 抗通脹股票 比起保證收息的抗通脹債券iBond，股票的風險較高。當然，如果操作得宜，亦可為投資者帶來更豐厚的潛在回報。 但若果單純想投資股票市場以抵抗通脹，投資與市場指數掛勾的ETF或者藍籌收息股亦是相對穩妥的選擇。在挑選股票投資時，記得要多做功課，了解公司的業務、過往業績、派息率及潛在風險等多方面因素。 如想了解更多投資工具的潛在風險，你亦可參閱《新手投資入門懶人包》文章。 3. 抗通脹資產 – 黃金及物業 要數最為人熟悉的貴金屬，黃金必定是當中的佼佼者。黃金的保值能力強，特別是在外圍市況或貨幣價值波動時，許多投資者都會將資金泊入金、銀、鉑、鈀這四種貴金屬中。雖然說黃金是良好的抗通脹資產，但貴金屬並不像債券或收息股會定期派息，而且其價格走勢亦可能因銀行加息等因素而走弱，決定買入時需看準時機。 而投資物業則可包括住宅、工商舖和車位等，當中又以住宅項目最受歡迎。眾所周知，香港的樓市成交長年暢旺。根據差餉物業估價署的估算，私人住宅單位的售價指數已由 2011 年的182.1升至2020年的381.2。話雖如此，購買物業始終屬於大額投資，而且近年本港物業的升勢已不如往年般凌厲，特別是某些非市中心地區。自2018年開始，私人住宅單位的售價指數始終在350至400之間的區間徘徊，反映本港整體樓價和租金已經不再是只升不跌。若想透過物業作為抗通脹投資，就更需要小心考量該區的發展潛力。 4. 抗通脹方法 – 銀行存款 銀行存款大可分為定期存款和活期存款。定期存款是指將資金存入銀行戶口一段指定的時間，期滿後便可收回本金及利息；而活期存款則不設存款期限，可以更靈活地調動資金，但其息率通常較定期存款為低。 現時環球於處低息環境，即使做定期存款，亦未必能賺取很高的回報。以香港某大銀行截至2021年9月2日的儲蓄存款利率為例，存放HK $100,000一年，其息率僅為0.05 %，即一年後只能賺取到HK$50 的利息，但銀行存款勝在風險低，不會受到外圍市況波動所影響，作為抗通脹工具亦是個穩妥的選擇。 5. 抗通脹方法 – 儲蓄保險 儲蓄保險是一種結合儲蓄功能和保險保障的理財工具，在保單生效期內，若保單持有人不幸身故，其受益人便可獲得身故賠償。在保單期滿後，保單持有人可以取回本金及期滿利益。儲蓄保險勝在回報穩定，而且保單持有人無需自行管理投資組合，就能夠為資金增值，抵禦通脹。 小資族賺取被動收入之選：Blue靈活儲蓄保險 不想資金被長期鎖住？提供保證回報的Blue儲蓄保險是你的選擇！最新推出的「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」，可選擇1年或2年保障期，助你在短時間內增值手頭上的流動資金，輕鬆達成短期儲蓄計劃。而「EasySave智易儲蓄保ES1」或「WeSave定息儲蓄保S3」更可以提早退保都不收取任何費用，屬低風險理財工具，助你靈活調動流動資金。 資料來源： 維基百科 – 通貨膨脹 IG 集團 - Inflation 通貨膨脹定義 MBA 智庫百科 – 通貨膨脹 PIMCO – 通脹 香港特別行政區政府 - 通脹掛鈎債券系列 - 特點 香港交易所 - 通脹掛鈎債券 (IBOND) 巴菲特：現金最危險 股票最安全 香港滙豐 - 港元儲蓄戶口

「月光族」的意思是指每個月將該月薪金直接花光，沒有存錢儲蓄的族群，當中不乏收入不高的社會新人。雖然香港物價租金高企，年輕人的薪金也許只能勉強支持生活所需，但為了應付各種突發需要，儲蓄仍然必要的。 想擺脫月光族行列可以怎麼辦？月光族可以如何改變理財習慣？Blue資訊團隊早前曾為各理財新手提供《學生理財入門：小額投資小貼士》及《新手投資入門懶人包》，今次我們將分析5個月光族的理財致命傷，並提供5個建立存錢習慣的方法，助你無痛擺脫月光族。 月光族5個消費模式致命傷 不同階級人士的消費模式和理財觀念均有不同，其中月光族的心理特徵在於「愈消費愈快樂」，著重即時享樂，導致月光族養成「月月清」的消費模式。下文為你解釋5個消費心理效應，助你了解成為月光族的心理成因： 1. 定錨效應 Anchoring Effect 人在作出決策時往往會受事物的第一印象，或最先接收到的訊息所影響，這便是「錨」。日常生活中，商戶只要將商品的原價標高一點，再將售價標為「折扣價」、「優惠價」等字眼，消費者便會將「錨」定於一開始的高標價上，認為自己能以「折扣價」購物是省下了一大筆錢，划算又明智，尤其月光族在消費時比一般人考量較少，常忽略自己對該項物品的真正需要，以為自己在是節儉地省錢，其實是在不必要地消費。 2. 延遲獎勵折扣 Delayed Reward Discounting （DRD） 行為心理學上，「延遲獎勵折扣」是一種於衝動型消費者身上常見的心理特徵，也是月光族的通病。「延遲獎勵折扣」意思是人們寧願付出較短時間來獲得較少的獎勵，都不願等候一段時間以換取更大的折扣或獎賞。就如當月光族看見新款產品，即使明知商品會隨著推出時間而逐漸降價，但仍會選擇在商品新推出時便購買。因為，在月光族的消費心理中，即時和當下的快樂是大於以等待換來的金錢折扣，這就是導致月光族衝動消費的成因之一。 3. 沉沒成本效應 Sunk Cost Effects 沉沒成本是指已經付出而且無法收回的成本，消費時過份考慮沉沒成本，只會將消費金額越滾越大。以一個時常出現在月光族身上的例子來說明，就是當你上星期逛街時購買一對價值HK$1000的運動鞋，回家後卻發現衣櫃裡根本沒有一件衣服能襯搭新買來的運動鞋。若過份考慮已付出的HK$1,000沉沒成本，以「不想浪費」的心理再花錢購買新的衣物配搭，沉沒成本效應就會持續發生，導致更多的額外成本出現。 4. 社會促進效應 Social Facilitation 人類是社會性動物，容易受社會環境和他人行為影響，月光族就尤其難以抵抗這方面的影響。例如與朋友外出時，友人的購物行為會令月光族產生「消費是合理」的感覺，從而也作出消費的行為，百貨公司的年度減價促銷引起人潮排隊購物，就是針對社會促進效應影響而產生的銷售策略。因此月光族在消費前，最好「停一停諗一諗」，想清楚自己對該項商品是否有切實需要，以省下不必要的開支。 5. 稀少性原則 The Scarcity Principle 所謂稀少性原則，就是「物以罕為貴」與「機會難求」的想法，營銷者以「限量名額」、「最後今天」、「售完即止」等推銷手法，讓消費者感到這已是「最後機會」。稀少性原則就正正能為著重當下享樂的月光族製造出緊張、著急的感覺，促使他們衝動消費。月光族一旦抵受不住便會墮入衝動消費的陷阱，將每件商品都當成是最後一件搶購，最後越買越多。 月光族建立以下5個理財習慣 輕鬆累積儲蓄 了解完月光族的心理特徵及消費致命傷後，族人們可以參考以下5個理財習慣，慢慢累積個人儲蓄，擺脫月光族行列： 1. 改變「月光族」消費模式 想擺脫月光族的名號，必先從消費習慣着手。月光族的理財思維在於過份著眼於即時的享受，對未來長遠的規劃並無打算，因而忽略儲蓄的重要性；他們亦以追求潮流為中心，物質至上。若要戒掉這種消費習慣，便需由觀念開始著手改變： 戒掉衝動式消費：每凡購物付款前，花數分鐘時間考慮清楚自己是否真的有「需要」，抑或只是「想要」。即使發現心頭好也要強制自己考慮數小時，甚至是數天才再作購買決定。 嚴謹控制預計：假如已決定購買某種物品，你應先為該筆使費定下預算，再查看不同商戶的價格，貨比三家，以替代品取代價格超出預算的商品。 為自己的消費作記錄：檢視自己的能力與支出是否在預算之內。 以上都是一些有助擺脫月光族的方法，重點在於持之以恆以及自律忍耐，從衝動花費變為精明消費。 2. 了解如何運用理財工具 要脫離月光族，除了控制開支外，正確地選擇、並使用不同的投資理財工具也有幫助。常見的投資工具包括儲蓄保險、年金、外匯投資、債券、基金、股票等，想了解更多可即睇《新手投資入門懶人包：7種入門投資工具簡介》文章。當然，在作出任何投資前都必先理解個人可承擔的風險及預期回報。 3. 積少成多 滾存資金 雖然投資回報率未必與投放的本金有重大關係，但要月光族從零開始累積一筆本金絕非易事。所謂天下無難事，只怕有心人，只要制定可行而合理的儲蓄目標，加上適合的理財工具，再運用一些儲蓄小技巧，要累積到第一桶金也不是「不可能的任務」。往後亦可以靠滾存的資金再作長遠投資，積少成多，月光族也有潛力進化成理財高手。 4. 創造被動收入 香港寸金尺土，百物騰貴，部份月光族亦非只是單純因為個人消費意欲過高而「月月清」，可能每月以薪金支付租金、水電、交通、飲食等基本開支後已所剩無幾。故此，創造被動收入也是一種有效擺脫月光族的方法。想了解更多建立被動收入的方法，即睇《創造穩定被動收入心得：增加被動收入方法》文章。 5. 善用不同儲蓄工具 歸根究柢，建立儲蓄習慣才是擺脫月光族的根本方法。然而，市面上的儲蓄工具五花八門，該當如何選擇？現時回報穩定而風險較低的兩種儲蓄工具，分別為銀行定期存款以及儲蓄保險，兩者都是以儲蓄為主要目標的理財工具。雖然性質相近，但實際上卻有不少差異，如想了解更多兩者差別，即睇《定期存款 VS 儲蓄保險 邊樣回報高？》文章。 月光族儲錢之選：Blue靈活儲蓄保險 族人們終於扚起心肝想以靈活具彈性且有保證回報的工具開始儲錢？Blue儲蓄保險是你的選擇！最新推出的「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」，可選擇1年或2年保障期，助你在短時間內增值手頭上的流動資金，輕鬆達成短期儲蓄計劃。而「EasySave智易儲蓄保ES1」或「WeSave定息儲蓄保S3」更可以提早退保都不收取任何費用，屬低風險理財工具，助你靈活調動流動資金。 資料來源： Storm新新聞 - 明明沒有鉅額消費，為什麼老是存不到錢？專家揭6種生活中錯誤理財心態，難怪淪為月光族 天下雜誌 - 花錢看個性　月光族和鐵公雞背後的心理學 The news lens - 消費者心中的「定錨效應」：為何一開始把價錢訂很高，之後卻降價？ NCBI - Delayed reward discounting and addictive behavior: a meta-analysis Behavioraleconomics - Sunk cost fallacy

早前Blue資訊團隊曾為你送上延期年金懶人包，以及如何善用扣稅三寶的扣稅攻略，在本文我們將與你探討由政府牽頭的香港年金（公共年金計劃）以及各私營終身年金計劃的比較貼士。 經常有人問到「政府年金值得買嗎？」，到底公共年金計劃有甚麼利弊？我們為你送上《香港年金懶人包2》。 香港年金計劃 於上一篇文章，我們曾提及年金為一種長年期的保險產品，可以分為兩種，分別是「延期年金」及「即期年金」： 「延期年金」可分期或一次性繳付保費，可作扣稅之用，適合在職人士投保。 「即期年金」則需要一次過繳付保費，合資格申請人需為60歲或以上香港永久性居民，適合退休人士。 由香港政府牽頭的香港年金計劃（公共年金計劃）就是即期年金一種。香港年金計劃又被稱為「長者年金」或「終身年金」，因為其最低投保年齡為60歲，投保人在存入一筆過保費後，可獲取年金收入直至終老。 與其他年金計劃一樣，香港年金計劃會在投保人繳付整筆保費後，會每月向投保人提供保證年金金額，將你的資金轉化成為穩定的年金收入，以安享晚年。 申請資格 60 歲或以上，並持有效香港永久性居民身份證的人士 最低保費金額 港幣50,000 （整付保費） 最高保費金額 港幣3,000,000（每名受保人由香港年金公司承保的年金保費總金額上限） 保證期 從保單的保費起繳日開始，直至根據保單條款所支付的累積保證每月年金金額達到已繳保費的 105%為止 身故賠償 於保證期內，若受保人不幸身故，指定受益人可以選擇一筆過或每月收取身故賠償。 香港年金計劃：終身年金計算方法 在這部份，我們會用例子來說明香港年金計劃的計算方法。 假設楊先生在60歲時參與香港年金計劃，並一筆過繳付HK$100萬作為保費，之後每個月他都可獲得HK$5,100的保證年金金額，保證期為204個月，而入息期則為終身。（正如上文所述保證期的計算方法，是根據從保單的保費起繳日開始，直至根據保單條款，楊先生所獲發的累積保證每月年金金額達到已繳保費的105%為止）。 如果你正有計劃投保公共年金，又想知道投保公共年金計劃後每月可獲得多少保證年金收入和身故賠償，可以使用政府年金計劃的「香港年金計劃計算機」了解詳情。 終身年金比較 其實除了政府公共年金外，市場上也有其他公司推出終身年金計劃，比較兩者時有甚麼事項需要注意呢？ 1.「保證回報」vs「非保證回報」 在比較不同終身年金方案時，應留意年金收入有分為「保證」及「非保證」兩種，當中的非保證收入取決於承保公司的投資回報、盈利等因素。由於投保年金的主要目標是確保退休後的生活有足夠財政保障，因此穩定而踏實的保證收入比看似吸引的非保證收入更為重要，謹記非保證部份有機會為零，令你的年金收入大失預算。 2. 承保公司對「終身」的定義 另外，市場上各間保險公司對於「終身」有著不同的定義，例如某些公司的「終身」是指會派發年金收入至指定歲數（如100歲），亦有些公司是指派發年金收入至投保人離世為止，所以建議投保人要細閱保單條款，避免誤會。 3. 身故賠償 最後，你應留意不同的年金計劃中，如投保人在保證期內身故的賠償安排，例如會否繼續定期發放、抑或將未發放的年金結餘一次過給予指定受益人作為賠償。 政府年金值得買嗎？ 政府公共年金計劃相對於私營終身年金計劃設有較多限制，例如投保年齡和投保額，成為公共年金計劃的主要弊處，但政府年金勝在有保證回報，反觀私營年金則有部分回報並不完全受保證。 當然，每個人的財務狀況、年齡和需求都不同，難以一概而論。但某程度上，年金也是個「鬥長命」的遊戲，壽命越長，累積得到的年金收入就越多。不論是政府公共年金抑或私營終身年金，投保人在考慮申請時，也應將個人身體狀況計算在內。 最後，再三提醒讀者，年金屬於長期保險產品，提早退保可能令投保人承擔額外收費，如想作短期投資增長財富，為退休後的生活累積儲蓄，不妨考慮銀行定存、債券、短期儲蓄保險產品等低風險投資工具，讓你的資產配置更為全面，分散風險。 賺取被動收入之選：Blue靈活儲蓄保險 不想資金被長期鎖住？提供保證回報的Blue儲蓄保險是你的選擇！最新推出的「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」，可選擇1年或2年保障期，助你在短時間內增值手頭上的流動資金，輕鬆達成短期儲蓄計劃。而「EasySave智易儲蓄保ES1」或「WeSave定息儲蓄保S3」更可以提早退保都不收取任何費用，屬低風險理財工具，助你靈活調動流動資金。 資料來源： 保險業監管局 - 如何選擇合資格延期年金保單 保險業監管局 – 年金錦囊 香港年金 – 香港年金計劃 香港年金 – 香港年金計劃計算機

被動收入，是不少人夢寐以求獲得金錢的方式。被動收入一詞可解讀成工作薪金以外，付出較少勞力就能獲得的恆常而穩定的被動式收入。社會上不同年齡層、不同資歷人士可以透過甚麼方法獲得、並增加被動收入？Blue資訊團隊在本文與你分享創造被動收入的心得，助社會新人、大學生等手持資金相對較少的人士亦能找到增加被動收入的方法。 被動收入與主動收入 主動收入是透過工作來賺取的收入，例如薪水；反之被動收入就是不用額外工作便會自動流入的收入，例如不同理財工具的利息收入。許多人想透過建立穩定的被動收入，盡早實現財務自由的計劃，雖然被動收入看似吸引，不過也伴隨著一定風險。 留意被動收入是透過相對較少勞力所獲得的收入，絕非不勞而獲零成本就能賺取的。想建立有效而穩定的被動收入渠道，有機會要花費大量時間和心血鑽研，甚至經長時間累積經驗。再者，被動收入也並非一勞之逸，而是包含著大量不確定因素，以投資地產為例，舖位的租戶可能選擇棄租，物業市值亦有可能因經濟環境而有上落。因此，建立被動收入渠道，或是要維持穩定的被動收入也需要花費不少人力物力和心力。 如何增加被動收入：創造被動收入方法 創造被動收入的方法可謂五花八門，以下為各位讀者簡介最常見的方式： 被動收入方法①：利用被動收入平台 YouTube頻道、Facebook專頁、Instagram等媒體都是現時較容易上手的網上平台，你不需要非常多的時間來建立新網頁，只需要花時間專注於創造出精闢有趣的內容並上載到平台，吸引流量即可。當你的讀者人數累積到一定數量時，就可以考慮開始進行業配廣告，或者於內容建立連結引導讀者到其他公司的網站，從而賺錢獲利。不過，很少人可以「一夜爆紅」，要透過這些網上平台獲取收入，往往要花上以月計的時間去鑽研網上行銷知識、探索合適題材、創造內容和累積忠實讀者。只有透過不斷的實踐和驗證，才有可能成功。 被動收入方法②：建立自家網站 如果不想將創作內容上載到社交媒體，或想進一步個人化設計屬於自己的平台，你亦可以選擇開設新網站。一旦成功建立自己的平台，便有機會與不同品牌進行商業或廣告網絡合作，獲取報酬。你亦可以透過網站銷售不同產品，免去實體店舖的租金成本。不過，大前提是網站及其內容需要大量時間創作及維護，而且需要有一定瀏覽量才能帶來收入，網站管理人在起始階段亦有可能需要花時間學習使用各種網頁設計及分析工具，時間成本龐大。 被動收入方法③：房地產物業投資 如果你的資金充裕，可以考慮在香港購買住宅、舖位、停車場泊車位等資產。雖然近來住宅物業資產價格因外來環境因素似乎有回落的跡象，不過以長遠來計，香港的樓價幾乎「長升長有」。如果你本身已經有額外物業在手可以考慮將其出租，有機會帶來穩定而長遠的被動收入，不過前提當然是你持有一定的資金才有能力購買額外單位放租。 被動收入方法④：上班族被動收入 如果手持現金不足夠購買上述資產來達至被動收入，則可以考慮進行其他投資。無論是投資基金、股票，抑或外匯貨幣，都有機會讓你獲得額外財富。 股票 股票主要有兩種獲利模式，分別是買賣股票賺取差價，和存股領取股息。如果手持的股票有定期派發股息，更可為你帶來穩定的被動收入。不過要留意股票價格有升有跌，如沒有時間緊貼市場走向，有機會蒙受損失，故需要多費時間和心力來鑽研並觀察。 基金 基金透過集合一群人的資金，由基金經理集中管理，投資各類的基金，以累積財富。 外幣 你可在外幣貶值時趁低吸納，待匯率回升時再賣出，以差價獲利，如升幅未達預期，你亦可以先儲起外幣，作將來外遊之用。 儲蓄保險 保單持有人可以根據保單條款，每月、每年或一次性繳付保費，當保單期滿時，視乎不同種類的儲蓄保險，保單持有人可以取回本金及回報金額。 如欲了解更多理財投資工具的運作模式，即睇《新手投資入門懶人包》文章。 被動收入方法⑤：學生被動收入 學生又或是社會新人等小資族的資金較少，如要建立被動收入，應選擇風險、成本和門檻都較低的方法。網絡內容創作對於學生來說似乎較為可行，但由於花費的時間和心機始終較多，全職學生要兼顧學業及其他校務，難以全面投入。至於其他投資工具，如銀行定存、儲蓄保險等不需要長期管理的理財工具可能會是個不錯的選擇，惟需要注意各個計劃的年期及最低金額，一旦中途取款有機會導致額外收費，得不償失。如果想了解更多有關學生投資及理財的資訊，即睇《學生理財入門：小額投資小貼士》文章。 小資族賺取被動收入之選：Blue靈活儲蓄保險 不想資金被長期鎖住？提供保證回報的Blue儲蓄保險是你的選擇！最新推出的「WeSave 短期高息儲蓄保 ST1」，可選擇1年或2年保障期，助你在短時間內增值手頭上的流動資金，輕鬆達成短期儲蓄計劃。而「EasySave智易儲蓄保ES1」或「WeSave定息儲蓄保S3」更可以提早退保都不收取任何費用，屬低風險理財工具，助你靈活調動流動資金。

香港移民潮持續，台灣、加拿大、澳洲、英國等是不少人移民的熱門地。在申請移民或長期居留簽證時，當地移民局會要求申請簽證人士提交簽證體檢報告，部份地區更要會求簽證申請人在抵達前已完成接種指定疫苗，避免加重當地醫療系統負擔。不同地方的移民簽證體檢要求項目有異，計劃時必需清楚了解當地政府的規定。 Blue資訊團隊早前曾為你提供5個移民前保單整合小貼士，今次繼續為你整合4個移民熱門地的移民前驗身須知，讓你有更充足的準備計劃細節。 台灣移民驗身 台灣是許多港人的首選移民地點，如欲申請台灣長期居留簽證，申請人須事前進行指定體檢項目，體檢可以在香港或台灣進行，而且不需要在指定的醫療機構完成驗身。在進行移民體檢後，申請人會得到一份「居留或定居健康檢查項目表」，該表須經由相關公證人認證，連同其他文件一同遞交。 移民台灣的體檢項目包括：胸部X光肺結核檢查、腸內寄生蟲糞便檢查、梅毒血清檢查、麻疹及德國麻疹之抗體陽性檢查或預防接種證明、漢生病（痲瘋）檢查等，而香港永久性居民則可獲豁免腸內寄生蟲糞便檢查及痲瘋檢查，如抽血檢驗能證明體內已有麻疹及德國麻疹抗體，也可豁免接種相關種疫苗。體檢報告僅在三個月內有效，因此取得證明後，最好盡快完成簽證申請。 加拿大移民驗身 加拿大移民驗身包括四大項目：基本身體檢查、照肺、抽血、驗尿。 與台灣不同，移民加拿大前的體檢須由加拿大移民局指定的體檢醫生或醫療機構進行，名單涵蓋加拿大國內及國外的醫生。 在完成驗身項目後，指定醫生或醫療機構會將驗身報告及X光片等結果寄往加拿大移民局，待醫學部驗證，此時申請人可以等待面試通知。由體檢當天開始計算，體檢有效期為一年，如申請人在一年內無法取得加拿大簽證，就需要重新驗身。 澳洲移民驗身 澳洲移民部批核澳洲移民的首要考慮因素就是「不能對澳洲公共衛生系統或社會造成威脅，以控制社會福利支出，確保澳洲永久居民分配到有限的醫療資源」，因此澳洲移民部會嚴格審核申請人的體檢結果。 在申請澳洲臨時居留或永久居留簽證前，申請人須預約指定醫生或醫療機構進行體檢，所有指定醫生均備有澳洲簽證適用的報告表格，在體檢後會將體檢報告寄往簽證處審理，體檢有效期為一年。 移民澳洲前的驗身項目包括基本體格檢查、驗尿、驗血、肺部X光檢查等，尤其重視移民申請人是否患有肺結核疾病。 英國移民驗身 英國對居留簽證的健康審核同樣著重於肺結核病測試檢查，除了一般體格檢查項目外，英國內政部亦要求居留簽證申請人接受肺部X光檢查，以確保申請人沒有患上高傳播性的肺結核。如通過測試，診所會發出肺結核檢查測試證書，有效期為6個月，申請人須連同其他文件在申請簽證時提交。 移民英國的肺結核病測試須在指定醫療機構進行，直至2021年7月，受英國內政部核准的香港指定醫院或診所名單如下： 1. 香港港安醫院地址：跑馬地司徒拔道40號 電話：3651 8872 2. 養和醫院家庭醫學及基層醫療中心地址：跑馬地山村道2號養和醫院李樹培院地下 電話：2835 8602 3. 養和醫院家庭醫學及基層醫療中心 （港島東）地址：筲箕灣阿公岩村道5號李樹芳樓5樓 電話：2917 1180 4. 明德國際醫院地址：山頂加列山道41號 電話：56169761 5. 聯合醫務中心 (中環)地址：中環德輔道中71號永安集團大廈1401-03室 電話：3950 8888 6. 聯合醫務中心 (尖沙咀) 地址：九龍尖沙咀東麼地道62號永安廣場10樓07室 電話：3950 8888 7. 聯合醫務中心 (佐敦)地址：九龍彌敦道238號15樓 電話：3950 8888 8. 4間指定卓健醫療體檢中心 旺角彌敦道664號惠豐中心8樓 金鐘夏愨道18號海富中心第1期16樓1605-09室 灣仔軒尼詩道313-317B號中國人壽大廈1樓 青衣青敬路 33 號青衣城1期3樓308D號舖 預約電話：8200 8825 總結：4個移民驗身貼士 計劃移民人士在香港做移民驗身時，可以注意以下5大事項： 1. 檢驗項目 移民不同地區有不同指定驗身項目，西方國家如英國及澳洲等地特別注重肺結核測試，會要求申請人進行肺部X光檢查，但指定年齡人士或孕婦可獲得豁免，申請時需留意詳情。 至於在各種疫苗接種上，並非每個國家都有相關要求，例如台灣居留簽證需要接種的麻疹及德國麻疹疫苗，如申請人已有抗體，或證明曾於15年內接種，則不須再度打針。 2. 準備物品 在進行移民體檢時，一般需要帶備身份證、護照、護照影印本、證件相、針咭等，小童最好準備出世紙。部份指定醫療機構只接受預約，所以建議提前計劃，前往體檢中心前再三向診所確認時間及所須攜帶的文件或表格，以免耽誤申請及審批進度。 3. 驗身報告 申請居留簽證的驗身由申請人自費，驗身報告一般可於一星期內完成，但如果檢驗結果有異常，或需專科醫生跟進，有可能要數星期以上才能獲得最終報告。另外，大部分體檢報告均由醫療機構直接發送至當地領事館，醫療機構的責任為申請人完成體檢，簽證批核與否則由當地移民局決定，因此體檢機構不能保證付費後簽證能獲批。 資料來源： 台北經濟文化辦事處 - 醫療文件 Q & A台灣衛生福利部 - 居留或定居健康檢查項目表台灣移民| 台灣移民體檢(成人) | HEALTH GENE LIMITEDVFS Global - 一般資訊- 健康要求須知TST Partners Group - 澳洲永居移民簽證體檢，究竟檢查些什麼項目呢？GOV.UK - Tuberculosis testing in Hong Kong 卓健醫療 - 身體檢查 澳洲永久或長期居留簽證體格檢查聯合醫務 - 出國簽證體檢