當物價持續上升、生活成本不斷增加,你的購買力其實正被逐步蠶食,只是這種變化往往不易察覺。等到真正感受到壓力時,資產的實質價值可能早已大幅縮水。Blue理財達人將為你拆解抗通脹的意思和原理、香港平均通脹率的變化趨勢,以及在香港可行的抗通脹方法,幫助你主動規劃資產,減少通脹對購買力的侵蝕。
通脹是什麼?持有現金在高通脹下的風險
通脹(通貨膨脹)就是物價整體持續上升、貨幣購買力逐步下降的現象。當一段時間之後,你用同樣數量的金錢,只能買到比以前更少的商品或服務,代表正在面對通脹。
不少人認為把錢存入銀行、持有現金就是最安全的做法,但在持續通脹的環境下,只持有現金就是一種風險。舉例來說,若今年一籃子日常用品價格為HK$1,000,在年通脹率為2%的情況下,明年同樣的商品便需要HK$1,020才能購買。若你的資金只存放於年利率不足1%的儲蓄戶口,即使帳面金額沒有減少,實際購買力亦已出現下跌。
通貨膨脹的根本原因是什麼?
通貨膨脹由多項因素共同作用所致的結果。主要原因包括:
- 貨幣供應過度擴張(「印鈔」): 當市場上流通的資金量大幅增加,追逐相同數量的商品,價格便會被推高。2020年疫情期間,多個主要經濟體推行大規模量化寬鬆(QE),是近年通脹升溫的重要背景之一。
- 市場需求明顯超出供應: 經濟復甦或政府刺激措施帶動消費需求急速回升,但供應端未能即時跟上,價格便出現上漲壓力。
- 能源、工資等生產成本上升: 原材料或人力成本增加,企業往往將額外成本轉嫁至消費者,例如2022年全球能源危機便推高了多個國家的整體物價。
當資金在經濟體系內不斷增加,需求持續升溫,加上企業經營成本上升,商品與服務價格便會逐步被推高,最終反映為整體物價水平上升,貨幣購買力隨之下降,即使收入或帳面儲蓄沒有變化,實際能夠購買的商品與服務卻會減少。
抗通脹是什麼意思?
抗通脹意思是指,透過合適的資產配置或儲蓄安排,讓財富的增長速度能夠跑贏,或至少追上通脹水平,從而維持甚至提升實質購買力。換言之,抗通脹並非單純追求回報,而是避免資產被通脹蠶食。
延伸閱讀:【通脹】抗通脹方法:5種抗通脹資產 債券、股票逐樣睇
你的錢真的有增值嗎?實質利率的計算公式
要真正做到抗通脹,不僅要選擇附有利息的儲蓄或理財工具,亦應同時考慮通脹因素。通脹會侵蝕購買力,只有在扣除通脹影響後仍然為正的回報,才代表財富出現實質增長。透過計算實質利率,可以判斷資產是僅在帳面上增長,還是真正跑贏通脹。
實質利率的計算公式:實質利率 ≈ 名義利率 − 通脹率
舉例而言,若一個儲蓄戶口的年利率為0.5%,而同期通脹率為2.0%,則實質利率為−1.5%,即使帳面金額增加,實際購買力卻在下降。同樣地,即使是年利率1.5%的定期存款,在2.0%通脹率下,實質利率仍為−0.5%,依然未能跑贏通脹。相反,若某些儲蓄工具提供高於通脹率的回報,例如Blue的WeSave 短期高息儲蓄保 ST1,3年期計劃提供每年4.12%的保證回報率,在相同通脹環境下,實質利率可達+2.12%,真正實現資產增值。
延伸閱讀:薪水儲蓄比例多少才夠?每月儲蓄比例+投資理財方法分享
香港現在有通脹嗎?香港近10年的平均通脹率
過去10年,香港通脹率(以綜合消費物價指數CPI的按年變動率計算)大致維持在約2%左右,屬於溫和通脹的水平。期間雖然曾在2019年接近3%,亦在2020年因疫情一度回落至約0.3%的低位,但仍呈持續上升趨勢。香港的通脹率每年約2%看似不高,若從長線看,實質購買力被逐步侵蝕,足以帶來相當明顯的影響。
以下是香港近10年通脹率的走勢:
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年份 15355_57f110-f0> |
綜合消費物價指數變動(通脹率)1 15355_fcde57-92> |
備註 15355_825a1e-df> |
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2016 15355_e79469-da> |
2.4% 15355_914bee-13> |
通脹開始回落,仍屬溫和偏高 15355_a943ea-3d> |
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2017 15355_4bfa2e-99> |
1.5% 15355_765bda-95> |
通脹壓力略為緩和 15355_2883cf-ec> |
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2018 15355_2700ba-98> |
2.4% 15355_83a472-0b> |
物價按年升幅回到約2%至3%區間 15355_1f49d4-da> |
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2019 15355_2430c2-7b> |
2.9% 15355_207bee-fb> |
物價續升,屬近年較明顯通脹年份 15355_8ab279-67> |
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2020 15355_4f69a5-f2> |
0.3% 15355_4f365a-14> |
受疫情影響,通脹顯著放緩至近年低位 15355_ee610d-85> |
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2021 15355_dcac25-4e> |
1.6% 15355_8a8b2f-ec> |
經濟活動恢復,通脹漸回正常水平 15355_9a57e2-1c> |
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2022 15355_dcf52f-49> |
1.9% 15355_aa5317-b7> |
通脹維持在約2%附近 15355_2d78a6-c0> |
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2023 15355_f9c636-b6> |
2.0% 15355_770656-e8> |
物價持續溫和上升 15355_454f9b-9a> |
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2024 15355_cd42d1-ab> |
1.8% 15355_d29362-57> |
通脹仍在可控範圍內 15355_2d133e-3b> |
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2025 15355_970598-a8> |
1.4% 15355_52952a-28> |
通脹水平保持溫和 15355_de7b60-39> |
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2026全年預測 15355_08449e-07> |
由1.7%及1.8%,向上修訂至2.5%及2.6% 2 15355_a00541-c6> |
政府最新修訂預測(2026年5月) 15355_59593a-3d> |
註1:綜合消費物價指數的變動(通脹率)是衡量本地通脹的主要指標,由政府統計處按約90%本港住戶的平均開支模式編製,涵蓋住房、食品、交通、耐用品等主要類別,其中住房佔比最重,約40.3%。
註2:政府於2026年5月把2026年全年整體通脹率預測,由原先1.8%上調至2.6%,基本通脹率亦由1.7%調升至2.5%,這項調整主要反映本地經濟持續擴張、成本壓力上升,以及國際油價等外圍價格因素帶來的通脹壓力。
通脹期間什麼資產會保值?常見抗通脹方法比較
明白了香港平均通脹率的走勢,下一步就是了解市場上各類保值資產的特點,從而選擇最適合自己的方法:
黃金
黃金一向被視為傳統保值資產,當美元走弱或通脹升溫時,具備一定避險功能,有助部分對沖購買力下跌。不過,黃金本身並不產生利息或現金流,回報完全取決於價格升跌,而且短期波動亦相對明顯,未必適合偏好穩定回報的保守型理財人士。
股票
股票在通脹期間亦可提供一定程度的保護,特別是具備定價能力的優質藍籌企業,能將成本上升轉嫁予消費者,從而維持利潤及派息水平。若所選股份能長期提供穩定股息,其股息回報有機會跑贏通脹,有助抵消物價上升帶來的壓力。然而,股票市場價格波動較大,需承受本金回落的風險,並非所有人都能承受。
房地產
從長線來看,房地產被視為頗具抗通脹能力的資產類別,因為樓價及租金收入在很多情況下會隨通脹逐步上調。不過,香港物業價格水平高企,所需首期及按揭負擔沉重,加上近年樓市走勢反覆、成交及流動性較受限制,不一定適合所有人。
iBond vs. 銀色債券
政府發行的iBond及銀色債券,屬於風險相對較低而具保值能力的抗通脹方法:
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比較項目 15355_fac2d6-c8> |
通脹掛鈎債券(iBond) 15355_6dfdfe-a3> |
銀色債券(Silver Bond) 15355_640cb7-0f> |
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發行機構 15355_b954c9-b0> |
香港政府 15355_43c51d-c0> |
香港政府 15355_0c5179-8c> |
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申請資格 15355_410f09-82> |
所有香港居民 15355_9514c3-ed> |
60歲或以上香港居民 15355_867055-1c> |
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債券年期 15355_3d8864-2a> |
3年 15355_cc4e99-c3> |
3年 15355_d9350e-cb> |
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派息頻率 15355_9bb43f-50> |
每6個月一次 15355_10b9f0-79> |
每6個月一次 15355_df909f-5e> |
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利率機制 15355_f6e2e7-f7> |
與綜合消費物價指數(CPI)掛鈎 15355_6f400d-6e> |
與綜合消費物價指數(CPI)掛鈎 15355_b63eaa-4f> |
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息率 15355_61b51a-74> |
息率隨通脹而波動,保底息率不低於2.00% 15355_4e4414-5b> |
2.00%至5.00% (視乎每一屆實際條款而定) 15355_9bdc26-2f> |
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二級市場買賣 15355_e93eed-fa> |
可於聯交所買賣 15355_653945-17> |
可於聯交所買賣 15355_a98a2f-14> |
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本金保障 15355_7c952b-d0> |
到期獲全數償還本金 15355_80fc50-86> |
到期獲全數償還本金 15355_e678ab-85> |
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適合人士 15355_3f4984-07> |
一般市民 15355_8b90f5-30> |
60 歲或以上的銀髮族 15355_8df058-8f> |
iBond 的利率與通脹直接掛鈎,在通脹較高時回報相對較為吸引,適合用以對沖通脹;銀色債券的息率由預先訂明的保證固定息率,加上按本港綜合消費物價指數(CPI)變動計算的浮息所構成,每期派息會採用「定息與浮息之中較高者」作為實際息率。
兩者同樣具備政府信用及本金保障,但須留意每年發行額及配售名額有限,認購競爭激烈,未必每位申請者都能成功獲配。
儲蓄保險
儲蓄保險設有保證回報的短期或中短期計劃,可以在減息周期或通脹不明朗時鎖定回報率,為資金提供相對可預期的增值空間。相較於只持有現金或放在低息儲蓄存款,儲蓄保險的預期回報率通常較高,更有機會在扣除通脹後仍然維持正實質回報,有助減低購買力被蠶食的風險,適合追求穩定回報、又希望兼顧一定保障功能的保守型儲蓄者。
延伸閱讀:低風險理財工具全攻略:10萬-50萬閒置資金如何安全地為資產增值?
點樣錢滾錢抗通脹?Blue WeSave 短期高息儲蓄保 ST1
經過上述的介紹,相信你已經明白抗通脹的意思。Blue的 WeSave 短期高息儲蓄保 ST1 提供1、2或3年靈活年期,提供保證回報,遠高於香港目前平均的通脹率,讓資金在相對穩定的情況下增值,真正做到「錢滾錢抗通脹」。
短期高息儲蓄保 ST1 特別適合以下人士:
- 手頭上有充足流動資金,短期內無須動用
- 希望鎖定保證高息,不想承受市場波動
- 正在尋找簡單、無須頻繁管理的抗通脹方法
- 有意透過美元資產配置分散風險的理財人士
面對市況波動,如果你希望以更簡單、更確定的方式保住購買力,同時鎖定保證回報,不妨考慮把部分閒置資金配置於短期高息儲蓄保 ST1。

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常見問題
通貨膨脹對我的強積金有什麼影響?
通脹會削弱強積金的實質購買力。即使你的MPF帳面回報為正,只要通脹率高於MPF年化回報率,你日後退休可買到的商品與服務實際上會變少。適當加入其他抗通脹工具,有助提升退休資產對抗通脹的能力。
加息是否代表通脹一定會下降?
不一定。加息是中央銀行對抗通脹的工具,原理是提高借貸成本、抑制需求,從而令物價壓力降溫。然而,加息的效果存在時間滯後,且若通脹由供應端因素(如能源短缺、原材料漲價)驅動,加息的作用便相對有限。
美國通脹為什麼會影響香港物價?
因為香港採用聯繫匯率制度,同時高度依賴進口。港元與美元掛鈎,本地利率走勢緊隨美國,當美國因通脹升溫而加息,本地借貸成本及經濟活動亦會受到牽連。同時,外圍通脹會推高進口商品及原材料成本,最終反映在香港的物價水平上。
參考資料:
1. 政府統計處 – 消費物價
2. 政府統計處 – 十年回顧:香港消費物價變化
3. 阿思達克財經網 – 香港政府統計處:2025年12月份香港整體消費物價同比上升1.4%
4. 香港經濟日報 –【香港經濟】政府維持2026年實質GDP增長2.5%至3.5%預測 基本通脹率預期上調0.8個百分點至2.5%
5. 投委會 – 通脹掛鈎債券
6. 香港交易所 – 通脹掛鈎債券 (iBond)
7. GovHK 香港政府一站通 – 政府推出新一批銀色債券
8. 政府債券計劃 – 零售債券發行計劃 – 銀色債券系列 – 息率
「WeSave短期高息儲蓄保ST1」為儲蓄保險計劃,並非銀行儲蓄產品。
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