了解哮喘發作成因、症狀、舒緩、治療哮喘症狀方法
哮喘發作，後果可大可小！據統計，香港患有哮喘的人數超過33萬人。目前的哮喘治療方法無法根治哮喘，最近天氣轉冷加上香港空氣污染向來嚴重，患者若不想受哮喘困擾或影響工作及生活，就應先了解哮喘成因，方能作出正確的預防措施。Blue資訊團隊在本文為大家詳細講解哮喘發作成因、哮喘症狀、預防及舒緩方法。
哮喘發作的成因？
哮喘屬於支氣管過敏的一種常見疾病，雖然哮喘可以大致分為過敏性哮喘、職業性哮喘、病毒感染性哮喘等類別，可是其實至今醫學界仍然尚未找到確切的哮喘成因。不過一般認為，若母親於懷孕期間有吸煙習慣，或家族中有成員曾患哮喘、過敏症或濕疹，則患上哮喘的機會率會較高。哮喘於香港是最常見的兒童慢性疾病，現時5%的成年人曾有哮喘病徵，但曾有哮喘病徵的兒童卻多達10％，不論成人或是家長都要注意哮喘這種可致命的疾病。
雖然哮喘本身的成因仍然不明確，但有多個因素均被認定為容易觸發哮喘發作：
家居內的塵埃、寵物的毛及排泄物、盆栽花粉等容易刺激過敏體質而觸發哮喘發作
污濁的空氣如汽車廢氣、地盤泥塵、二手煙等
天氣突然轉冷，又或是突然的環境氣溫轉變，如患者出入冷氣房間
引致過敏的食物或藥物
細菌或病毒感染呼吸道引致疾病
精神異常狀態例如情緒低落或緊張
過分劇烈的運動
哮喘發作的病徵？
哮喘症狀有很多，並非每位患者身上都會出現所有症狀，患者之間哮喘病徵出現的頻率亦因人而言。一般的常見哮喘症狀包括支氣管因受到外來刺激而收縮，導致患者胸口翳悶、有壓迫感而有喘鳴；而在運動過後、季節轉變或傷風感冒時，患者亦可能會有持續、反覆的咳嗽。嚴重哮喘發作時，患者甚至會呼吸困難，若氧分不足夠供應全身，腦部更有機會缺氧而死亡。
如何診斷哮喘？
診斷哮喘的方法有多種，在觀察有否上述病徵之外，醫生亦會聆聽患者的呼吸聲有否哮鳴音，並會詢問哮喘患者的病歷以及家族病史，以評估遺傳性哮喘的可能性。其他測試包括血液測試及皮膚測試，以確認患者對哪些致敏原有過敏反應。在特定狀況下醫生亦可能會施行額外的檢查，例如進行呼吸道刺激性測試以輔助確診哮喘。
哮喘可否「斷尾」？
不少人擔心哮喘會伴隨終身，而醫學專家亦指遺傳性的哮喘主要與遺傳基因有關，理論上不可能完全「斷尾」。然而，小朋友的免疫系統在發育期間會發生改變，導致某些兒童的哮喘症狀在發育完畢後自然消失，而往往令讓家長誤以為子女的哮喘已經「斷尾」。這種現象被稱為「哮喘蜜月期」，但這段期間的長短很難預計，一旦結束後哮喘往往會再次發作。
然而，養和醫院兒童呼吸科專科醫生吳國強醫生亦指出，若年幼患者能夠於早期確診哮喘並控制病情，能夠「斷尾」的機會將會較高，孩子受哮喘症狀的影響亦會較小。
如何預防哮喘發作？
當今醫學仍未有完全根治哮喘病的方法，為預防哮喘發作，患者應盡量避免接觸致敏源，在生活細節上亦應多加注意，如：
時刻保持家居清潔，尤其要清除家居中潛藏的過敏原
於室內保持空氣流通，於室外盡量遠離人煙稠密、空氣混濁的環境
季節更替時尤其要注意天氣變化，例如以圍巾等禦寒衣物保護氣管，亦要避免長時間吸入冷空氣
即使於夏季亦要提防室內冷氣過強，亦要注意出入炎熱室外及冷氣室內空間之間的溫差
實踐良好的生活及適度運動習慣，如遠離煙草、多喝水以保持氣管濕潤
根據自身的過敏體質，注意飲食及服用的藥物
隨身帶備止哮喘藥物，病發時應保持鎮定，立即到空氣流通的地方休息並即時服藥
患上呼吸道的感染疾病如傷風或感冒時，要及早求診並按醫生指示服藥
如何紓緩及改善哮喘症狀？
雖然目前尚未有完全治療哮喘的方法，但舒緩哮喘的藥物則有很多種，萬一哮喘發作建議立即服用哮喘藥。有針對支氣管發炎而設的消炎藥物，包括吸入性類固醇藥；亦有可以即時舒緩哮喘發作時氣管收窄的支氣管擴張劑。哮喘藥通常會配合吸入器使用，使藥物直達肺部，在哮喘發作的危急時刻尤為有效，亦可以進一步配合儲霧器，讓吸入器使用起來更方便、副作用亦更少。
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參考資料：
香港哮喘會 衞生署 - 衞生署學生健康服務 - 哮喘面面觀 過敏病及哮喘診療中心 - 教育資訊 明報健康網 - 【世界哮喘日】哮喘會「斷尾」嗎？自發緩解較常見於青春期（醫路同行） 明報健康網 - 【過敏系列】哮喘「斷尾」有機？及早治療控制病情 減少發作 香港中文大學醫院 - 醫路同行：哮喘會「斷尾」嗎？
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